Entrenamiento en verano (parte 1)
Llega el verano, ¡No dejes de entrenar! Por fin llega el veranito y las vacaciones, y con ellas las ganas de descansar, divertirse, disfrutar… y ¡¡entrenar!! Y es que todo el esfuerzo que has invertido en estos meses para mejorar tu salud y tu físico se pueden perder en pocas semanas si te descuidas.…
