¿Conoces qué ejercicio es el más adecuado para ti?
Mi nombre es Noelia Duarte, responsable del área de entrenamiento personal en Vidingcare y hoy me paso por aquí para hacerte unas preguntas y así poder ayudarte. Si estás leyendo esto, probablemente vayas a entrenar con cierta regularidad, así que, te voy a pedir que dediques unos segundos a analizar los siguientes puntos: ¿Sabes por…