¿Cómo definir los objetivos deportivos?: Metodología SMART
Para cumplir nuestra meta, es necesario fijar nuestros objetivos deportivos a corto alcance y sobre todo adaptarlos a la realidad. No se trata de magia, sino de trabajo y esfuerzo. A continuación, vamos a explicarte una metodología que te será muy útil a la hora de establecer tus objetivos deportivos y que te sea más sencillo…