El Boxeo Viding te permitirá aprender la técnica en grupo con una mezcla de actividad física intensa. Vamos a trabajar la técnica de este deporte con los beneficios que genera a nivel físico y añadiendo las ventajas de conocer un deporte que a la vez puede aumentar la autoestima y liberar stress.

Esfuerzo

Esfuerzo medio

Diversión

Diversión máxima

Beneficios

Mejora de la condición física, mejora de la coordinación, aumento de la flexibilidad, disciplina, autocontrol y autoestima.

Tipo Actividad

Cardiovascular