El Boxeo Viding te permitirá aprender la técnica en grupo con una mezcla de actividad física intensa. Vamos a trabajar la técnica de este deporte con los beneficios que genera a nivel físico y añadiendo las ventajas de conocer un deporte que a la vez puede aumentar la autoestima y liberar stress.
Esfuerzo
Esfuerzo medio
Diversión
Diversión máxima
Beneficios
Mejora de la condición física, mejora de la coordinación, aumento de la flexibilidad, disciplina, autocontrol y autoestima.
Tipo Actividad
Cardiovascular