El ejercicio inspirado en el baile no puede ser más sencillo que con SH’BAM™. Se caracteriza por movimientos armónicos y sencillos, SH’BAM™ es la forma perfecta para estar en forma y dejar brillar la estrella que llevas dentro – aún si tienes dificultades para el baile.
Esfuerzo medio
Diversión máxima
Quema la grasas sin el «trabajo duro» del ejercicio. Aprende los movimientos de baile que están de moda. Mejora la coordinación. Aumenta la condición cardiovascular. Mejora la salud de tus huesos y su densidad. Diviértete mucho, siéntete bien naturalmente y olvídate de que estas haciendo ejercicio.
Cardiovascular
