Actividad outdoor en la que un instructor dirige una salida a correr en algún espacio habilitado cercano a la instalación, trabajando la resistencia aeróbica y anaeróbica. Trabajaremos la técnica de carrera y os propondremos retos para carreras populares en todas las distancias.

Esfuerzo

Esfuerzo medio

Diversión

Diversión máxima

Beneficios

Desarrollo de la resistencia aeróbica y anaeróbica, mejora de la técnica de carrera, desarrollo de la capacidad de autosuperación.