Horario Sant Jordi

Semana del 08 de Abril de 2024 al 14 de Abril de 2024
*Actividades recomendadas para una condición física baja
**Actividades recomendadas para una condición física normal
*** Actividades recomendadas para una condición física buena
Nuestras tipologías de actividades:
TONIFICACIÓN + CARDIOVASCULARES + CUERPO Y MENTE + COREOGRAFIADAS + ACUÁTICAS +
 
LUNES 08
MARTES 09
MIÉRCOLES 10
JUEVES 11
VIERNES 12
SÁBADO 13
DOMINGO 14
06:40
1
BODY PUMP S1*
C
PEAK CYCLE*
C
CICLO VIRTUAL*
2
BODY COMBAT S2**
C
CICLO VIRTUAL*
07:00
1
BODY PUMP S1*
1
BUNDA VIDING S1**
C
PEAK CYCLE*
1
BODY PUMP S1*
08:00
1
BODY PUMP S1*
2
YOGA S2*
2
BODY BALANCE S2**
C
PEAK CYCLE*
2
PILATES S2*
FEX
CROSS VIDING***
2
BODY BALANCE S2**
08:15
V
AQUAGYM*
V
AQUAGYM*
08:30
V
AQUAGYM*
V
AQUAGYM*
08:45
V
AQUAGYM*
09:00
V
AQUAPILATES*
V
AQUAPOWER***
09:15
V
AQUAGYM*
V
AQUAGYM*
V
AQUAGYM*
09:30
V
AQUAGYM*
1
BODY PUMP S1*
2
YOGA S2*
C
PEAK CYCLE*
1
BODY PUMP S1*
2
GIMNASIA SUAVE S2*
3
ZUMBA S3*
1
BODY COMBAT S1**
2
PILATES S2*
FEX
CROSS VIDING***
C
CICLO VIRTUAL*
1
BODY COMBAT S1**
2
BODY BALANCE S2**
2
YOGA S2*
1
BODY COMBAT S1**
3
LM DANCE S3***
C
PEAK CYCLE*
1
BODY PUMP S1*
10:00
FEX
FUNCTIONAL**
FEX
ACTÍVATE*
FEX
MOVILIDAD*
CROSS VIDING GAMES
FEX
MOVILIDAD*
V
AQUAGYM*
10:15
V
AQUAPILATES*
V
AQUAPOWER***
V
AQUAPILATES*
10:30
3
LM DANCE S3***
1
BODY COMBAT S1**
2
BODY BALANCE S2**
1
BUNDA VIDING S1**
C
PEAK CYCLE*
2
PILATES IMPLEMENTOS S2**
FEX
ABDOMINALES*
C
PEAK CYCLE*
2
BODY BALANCE S2**
1
BODY PUMP S1*
V
AQUAGYM*
FEX
FUERZA***
3
ZUMBATONING S3*
2
PILATES S2*
C
PEAK CYCLE*
C
CICLO VIRTUAL*
2
BODY BALANCE S2**
C
PEAK CYCLE*
10:45
V
AQUAGYM*
V
AQUAPILATES*
V
AQUAGYM*
11:00
FEX
ESTIRAMIENTOS*
FEX
FUNCTIONAL**
11:15
V
AQUAGYM*
FEX
ABDOMINALES*
V
AQUAGYM*
V
AQUARUNNING**
11:30
C
CICLO VIRTUAL*
2
PILATES S2*
C
CICLO VIRTUAL*
2
YOGA S2*
1
BUNDA VIDING S1**
2
GIMNASIA SUAVE S2*
V
AQUAGYM*
1
BODY PUMP S1*
C
PEAK CYCLE*
FEX
ABDOMINALES*
FEX
ABDOMINALES*
2
BODY BALANCE S2**
C
CICLO VIRTUAL*
12:30
C
CICLO VIRTUAL*
1
BODY PUMP S1*
1
BODY PUMP S1*
13:00
V
AQUAPOWER***
13:30
C
PEAK CYCLE*
C
PEAK CYCLE*
C
CICLO VIRTUAL*
1
BODY PUMP S1*
14:30
1
BODY PUMP S1*
C
CICLO VIRTUAL*
1
BUNDA VIDING S1**
C
CICLO VIRTUAL*
C
PEAK CYCLE*
C
PEAK CYCLE*
C
CICLO VIRTUAL*
1
BODY PUMP S1*
15:30
2
BODY BALANCE S2**
1
BODY PUMP S1*
2
BODY BALANCE S2**
1
BODY PUMP S1*
C
PEAK CYCLE*
16:30
C
PEAK CYCLE*
1
BODY PUMP S1*
2
PILATES S2*
17:00
2
PILATES S2*
1
BUNDA VIDING S1**
C
CICLO VIRTUAL*
3
BODY COMBAT S3**
2
PILATES S2*
3
LM DANCE S3***
1
BODY PUMP S1*
C
CICLO VIRTUAL*
1
BODY PUMP S1*
2
PILATES S2*
C
CICLO VIRTUAL*
17:30
C
PEAK CYCLE*
1
BODY PUMP S1*
2
BODY BALANCE S2**
C
PEAK CYCLE*
2
BODY BALANCE S2**
3
ZUMBATONING S3*
18:00
3
ZUMBA S3*
2
YOGA S2*
1
BODY PUMP S1*
C
PEAK CYCLE*
3
BUNDA VIDING S3**
2
BODY BALANCE S2**
1
BODY COMBAT S1**
C
PEAK CYCLE*
FEX
FUNCTIONAL**
1
ZUMBA S1*
C
PEAK CYCLE*
18:30
1
BUNDA VIDING S1**
C
PEAK CYCLE*
FEX
MOVILIDAD*
2
PILATES IMPLEMENTOS S2**
3
LM DANCE S3***
1
BODY PUMP S1*
C
PEAK CYCLE*
FEX
FUERZA***
3
BUNDA VIDING S3**
2
YOGA S2*
19:00
FEX
FUNCTIONAL**
2
YOGA S2*
3
ZUMBATONING S3*
V
AQUAPOWER***
FEX
CROSS VIDING***
C
PEAK CYCLE*
1
BODY PUMP S1*
V
AQUAGYM*
V
AQUAPOWER***
2
YOGA S2*
3
ZUMBA S3*
FEX
ABDOMINALES*
VIDING SWIMMERS**
V
AQUAGYM*
FEX
CROSS VIDING***
C
PEAK CYCLE*
1
BODY PUMP S1*
1
BODY COMBAT S1**
V
AQUAPOWER***
2
BODY BALANCE S2**
FEX
ABDOMINALES*
VIDING SWIMMERS**
19:30
V
AQUAGYM*
C
PEAK CYCLE*
FEX
ABDOMINALES*
OP
RUNNERS VIDING*
1
BODY COMBAT S1**
OP
RUNNERS VIDING*
2
YOGA S2*
3
ZUMBA S3*
FEX
CROSS VIDING***
1
BODY COMBAT S1**
C
CICLO VIRTUAL*
V
AQUAGYM*
2
BODY BALANCE S2**
OP
RUNNERS VIDING*
3
ZUMBA S3*
V
AQUAGYM*
19:45
V
AQUARUNNING**
V
AQUAPILATES*
20:00
2
PILATES IMPLEMENTOS S2**
3
LM DANCE S3***
1
BODY COMBAT S1**
C
PEAK CYCLE*
FEX
ABDOMINALES*
C
PEAK CYCLE*
FEX
ABDOMINALES*
1
BODY PUMP S1*
20:30
C
PEAK CYCLE*
1
BODY PUMP S1*
2
BODY BALANCE S2**
1
BODY PUMP S1*
FEX
ABDOMINALES*
C
PEAK CYCLE*
domingo
15
04
2024
08
04
2024
Del 08 de Abril de 2024
al 14 de Abril de 2024

06:40

1

BODY PUMP S1*

06:40

C

PEAK CYCLE*

08:00

2

YOGA S2*

08:00

1

BODY PUMP S1*

08:45

V

AQUAGYM*

09:30

2

YOGA S2*

09:30

V

AQUAGYM*

09:30

1

BODY PUMP S1*

09:30

C

PEAK CYCLE*

10:00

FEX

FUNCTIONAL**

10:15

V

AQUAPILATES*

10:30

2

BODY BALANCE S2**

10:30

1

BODY COMBAT S1**

10:30

3

LM DANCE S3***

11:15

V

AQUAGYM*

11:30

C

CICLO VIRTUAL*

11:30

2

PILATES S2*

13:30

C

PEAK CYCLE*

14:30

C

CICLO VIRTUAL*

14:30

1

BODY PUMP S1*

15:30

2

BODY BALANCE S2**

16:30

C

PEAK CYCLE*

17:00

2

PILATES S2*

17:30

1

BODY PUMP S1*

17:30

C

PEAK CYCLE*

18:00

2

YOGA S2*

18:00

3

ZUMBA S3*

18:30

1

BUNDA VIDING S1**

18:30

C

PEAK CYCLE*

19:00

2

YOGA S2*

19:00

V

AQUAPOWER***

19:00

3

ZUMBATONING S3*

19:00

FEX

FUNCTIONAL**

19:30

V

AQUAGYM*

19:30

FEX

ABDOMINALES*

19:30

OP

RUNNERS VIDING*

19:30

1

BODY COMBAT S1**

19:30

C

PEAK CYCLE*

20:00

2

PILATES IMPLEMENTOS S2**

20:00

3

LM DANCE S3***

20:30

1

BODY PUMP S1*

20:30

C

PEAK CYCLE*

06:40

C

CICLO VIRTUAL*

07:00

1

BODY PUMP S1*

08:00

2

BODY BALANCE S2**

08:15

V

AQUAGYM*

09:00

V

AQUAPILATES*

09:30

2

GIMNASIA SUAVE S2*

09:30

3

ZUMBA S3*

09:30

1

BODY PUMP S1*

10:15

V

AQUAPOWER***

10:30

2

PILATES IMPLEMENTOS S2**

10:30

1

BUNDA VIDING S1**

10:30

C

PEAK CYCLE*

10:45

V

AQUAGYM*

11:15

FEX

ABDOMINALES*

11:30

2

YOGA S2*

11:30

C

CICLO VIRTUAL*

13:30

C

PEAK CYCLE*

14:30

C

CICLO VIRTUAL*

14:30

1

BUNDA VIDING S1**

15:30

1

BODY PUMP S1*

17:00

C

CICLO VIRTUAL*

17:00

1

BUNDA VIDING S1**

17:00

3

BODY COMBAT S3**

17:30

2

BODY BALANCE S2**

18:00

1

BODY PUMP S1*

18:00

C

PEAK CYCLE*

18:30

2

PILATES IMPLEMENTOS S2**

18:30

FEX

MOVILIDAD*

18:30

3

LM DANCE S3***

19:00

FEX

CROSS VIDING***

19:00

V

AQUAGYM*

19:00

1

BODY PUMP S1*

19:00

C

PEAK CYCLE*

19:30

2

YOGA S2*

19:30

OP

RUNNERS VIDING*

19:30

3

ZUMBA S3*

19:45

V

AQUARUNNING**

20:00

FEX

ABDOMINALES*

20:00

1

BODY COMBAT S1**

20:00

C

PEAK CYCLE*

20:30

2

BODY BALANCE S2**

06:40

2

BODY COMBAT S2**

07:00

1

BUNDA VIDING S1**

08:00

2

PILATES S2*

08:00

C

PEAK CYCLE*

08:15

V

AQUAGYM*

09:00

V

AQUAPOWER***

09:30

FEX

CROSS VIDING***

09:30

1

BODY COMBAT S1**

09:30

2

PILATES S2*

10:00

FEX

ACTÍVATE*

10:30

2

BODY BALANCE S2**

10:30

V

AQUAGYM*

10:30

FEX

ABDOMINALES*

10:30

1

BODY PUMP S1*

10:30

C

PEAK CYCLE*

11:15

V

AQUAGYM*

11:30

1

BUNDA VIDING S1**

13:30

C

CICLO VIRTUAL*

13:30

1

BODY PUMP S1*

14:30

C

PEAK CYCLE*

15:30

2

BODY BALANCE S2**

16:30

1

BODY PUMP S1*

17:00

2

PILATES S2*

17:00

3

LM DANCE S3***

17:30

C

PEAK CYCLE*

18:00

2

BODY BALANCE S2**

18:00

3

BUNDA VIDING S3**

18:30

FEX

FUERZA***

18:30

1

BODY PUMP S1*

18:30

C

PEAK CYCLE*

19:00

2

YOGA S2*

19:00

FEX

ABDOMINALES*

19:00

VIDING SWIMMERS**

19:00

V

AQUAPOWER***

19:00

3

ZUMBA S3*

19:30

FEX

CROSS VIDING***

19:30

V

AQUAGYM*

19:30

C

CICLO VIRTUAL*

19:30

1

BODY COMBAT S1**

20:30

FEX

ABDOMINALES*

20:30

1

BODY PUMP S1*

20:30

C

PEAK CYCLE*

07:00

C

PEAK CYCLE*

08:00

FEX

CROSS VIDING***

08:30

V

AQUAGYM*

09:15

V

AQUAGYM*

09:30

2

BODY BALANCE S2**

09:30

C

CICLO VIRTUAL*

09:30

1

BODY COMBAT S1**

10:00

FEX

MOVILIDAD*

10:30

FEX

FUERZA***

10:30

3

ZUMBATONING S3*

10:45

V

AQUAPILATES*

11:00

FEX

ESTIRAMIENTOS*

11:30

2

GIMNASIA SUAVE S2*

11:30

V

AQUAGYM*

14:30

C

PEAK CYCLE*

15:30

1

BODY PUMP S1*

16:30

2

PILATES S2*

17:00

C

CICLO VIRTUAL*

17:00

1

BODY PUMP S1*

17:30

2

BODY BALANCE S2**

17:30

3

ZUMBATONING S3*

18:00

1

BODY COMBAT S1**

18:00

C

PEAK CYCLE*

18:00

FEX

FUNCTIONAL**

18:30

2

YOGA S2*

18:30

3

BUNDA VIDING S3**

19:00

FEX

CROSS VIDING***

19:00

V

AQUAGYM*

19:00

1

BODY PUMP S1*

19:00

C

PEAK CYCLE*

19:30

2

BODY BALANCE S2**

19:30

OP

RUNNERS VIDING*

19:30

3

ZUMBA S3*

19:45

V

AQUAPILATES*

20:00

FEX

ABDOMINALES*

20:00

1

BODY PUMP S1*

20:00

C

PEAK CYCLE*

06:40

C

CICLO VIRTUAL*

07:00

1

BODY PUMP S1*

08:00

2

BODY BALANCE S2**

08:30

V

AQUAGYM*

09:15

V

AQUAGYM*

09:30

2

YOGA S2*

09:30

1

BODY COMBAT S1**

09:30

3

LM DANCE S3***

10:15

V

AQUAPILATES*

10:30

2

PILATES S2*

10:30

C

PEAK CYCLE*

11:00

FEX

FUNCTIONAL**

11:15

V

AQUARUNNING**

11:30

1

BODY PUMP S1*

12:30

C

CICLO VIRTUAL*

14:30

C

CICLO VIRTUAL*

14:30

1

BODY PUMP S1*

15:30

C

PEAK CYCLE*

17:00

1

BODY PUMP S1*

17:00

2

PILATES S2*

18:00

1

ZUMBA S1*

18:00

C

PEAK CYCLE*

19:00

2

BODY BALANCE S2**

19:00

FEX

ABDOMINALES*

19:00

VIDING SWIMMERS**

19:00

V

AQUAPOWER***

19:00

1

BODY COMBAT S1**

19:30

V

AQUAGYM*

09:15

V

AQUAGYM*

09:30

C

PEAK CYCLE*

10:00

FEX

MOVILIDAD*

10:00

CROSS VIDING GAMES

10:30

2

BODY BALANCE S2**

10:30

C

CICLO VIRTUAL*

11:30

FEX

ABDOMINALES*

11:30

C

PEAK CYCLE*

12:30

1

BODY PUMP S1*

13:00

V

AQUAPOWER***

17:00

C

CICLO VIRTUAL*

09:30

1

BODY PUMP S1*

10:00

V

AQUAGYM*

10:30

C

PEAK CYCLE*

10:45

V

AQUAGYM*

11:30

2

BODY BALANCE S2**

11:30

FEX

ABDOMINALES*

11:30

C

CICLO VIRTUAL*

12:30

1

BODY PUMP S1*

NUESTRAS TIPOLOGÍAS DE ACTIVIDADES:
TONIFICACIÓN
La actividades de tonificación están diseñadas para trabajar el tono muscular de todo nuestro cuerpo, ayudando a nuestros músculos a estar más dibujados y firmes.
CARDIOVASCULARES
Las actividades cardiovasculares están diseñadas para mejorar el sistema cardiovascular a través de ejercicios donde entrenamos la resistencia, de este modo musculamos el corazón, mejoramos la capacidad pulmonar y definimos nuestro cuerpo.
CUERPO Y MENTE
Las actividades de cuerpo y mente están diseñadas para un trabajo de conexión integral de todo nuestro ser. Realizaremos prácticas para entrenar la mente y el cuerpo en una sola sintonía.
COREOGRAFIADAS
Estas actividades están vinculadas a las cardiovasculares ya que el objetivo físico es el mismo. La diferencia entre ambas es el componente de baile. En este tipo de clases las coreorafías siempre están presentes.
ACUÁTICAS
Estas actividades están diseñadas para la mejora global del cuerpo. La dificultad para moverse en el agua facilita el desarrollo de la resistencia y tonificación muscular. Ideales también para comenzar a moverse y/o mejorar de alguna lesión
*Actividades recomendadas para una condición física baja
**Actividades recomendadas para una condición física normal
*** Actividades recomendadas para una condición física buena