Horario Viding Alcántara

Semana del 18 de Septiembre de 2023 al 24 deSeptiembre de 2023
Nuestras tipologías de actividades:
TONIFICACIÓN + CARDIOVASCULARES + CUERPO Y MENTE + COREOGRAFIADAS + ACUÁTICAS +
 
LUNES 18
MARTES 19
MIÉRCOLES 20
JUEVES 21
VIERNES 22
SÁBADO 23
DOMINGO 24
07:15
PEAK CYCLE
4
YOGA
3
BODYPUMP
PEAK CYCLE
3
BODYPUMP
PEAK CYCLE
07:30
3
BODYPUMP
VIDING SWIMMERS
PEAK CYCLE
3
BODYPUMP
VIDING SWIMMERS
PEAK CYCLE
08:15
4
PILATES
08:30
3
PILATES
V
AQUARUNNING
3
BODYBALANCE
V
AQUAVIDING
4
YOGA
4
PILATES
3
BODYPUMP
09:00
4
GIMNASIA MANT.
3
BODYPUMP
1
PILATES
3
BODYPUMP
1
PILATES
09:15
PEAK CYCLE
4
YOGA
V
AQUASENIOR
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
4
YOGA
V
AQUAGYM
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
V
AQUASENIOR
3
PILATES BE ACTIVE
PEAK CYCLE
CROSSVIDING
PEAK CYCLE
3
PILATES
09:30
V
AQUAPILATES
3
BODYPUMP
1
YOGA
3
BODYPUMP
V
AQUAGYM
4
ZUMBA
3
BODYPUMP
4
PILATES IMPLEMENTOS
1
BUNDA VIDING
4
YOGA
1
BUNDA VIDING
4
ZUMBA
09:45
1
ZUMBA
10:00
4
PILATES
V
AQUAVIDING
1
BODYCOMBAT
1
YOGA
3
GIMNASIA MANT.
V
AQUAPILATES
10:15
PEAK CYCLE
3
YOGA
4
MOVIM Y SALUD
PEAK CYCLE
4
PILATES
V
AQUASENIOR
CROSSVIDING
3
BODYPUMP
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
3
BODYPUMP
10:30
V
AQUAVIDING
1
ZUMBA
3
BODYBALANCE
ACTÍVATE
3
BODYCOMBAT
1
MOVIM Y SALUD
V
AQUASENIOR
4
PILATES IMPLEMENTOS
3
BODYBALANCE
4
MOVIM Y SALUD
1
ZUMBA BE ACTIVE
4
BODYBALANCE
V
AQUAVIDING
1
SH´BAM
4
BODYBALANCE
10:45
AQUAGYM +
1
BUNDA VIDING
F
ABDOMINALES
11:00
4
MOVIM Y SALUD
FUNCTIONAL
V
AQUAPILATES
1
BODYBALANCE
3
BODYBALANCE
1
SH´BAM
V
AQUAGYM
V
AQUAVIDING
ACTÍVATE
F
ABDOMINALES
11:15
4
PILATES IMPLEMENTOS
3
GIMNASIA MANT.
PEAK CYCLE
CROSSVIDING
4
BODYBALANCE
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
3
BODYCOMBAT
PEAK CYCLE
CROSSVIDING
11:30
V
AQUASENIOR
3
BODYPUMP
1
BUNDA VIDING
F
ESTIRAMIENTOS
3
GIMNASIA MANT.
1
PILATES
V
AQUAVIDING
4
TAICHI
F
ESTIRAMIENTOS
3
GIMNASIA MANT.
1
SH´BAM
V
AQUAPILATES
4
PILATES IMPLEMENTOS
CROSSVIDING EXPRES
4
PILATES
3
BODYPUMP
11:45
AQUAGYM +
4
YOGA
1
SH´BAM
12:00
4
TAICHI
F
ABDOMINALES
V
AQUAGYM
F
ABDOMINALES
V
AQUAPOWER
3
BODYPUMP
V
AQUAPILATES
F
ABDOMINALES
12:15
3
BODYPUMP
4
ZUMBA
4
PILATES IMPLEMENTOS
1
MOVIM Y SALUD
PEAK CYCLE
3
BODYPUMP BE ACTIVE
PEAK CYCLE
12:30
V
AQUAGYM
3
BODYPUMP
1
ZUMBA
F
ESTIRAMIENTOS
V
AQUAPILATES
3
BODYCOMBAT
1
BODYBALANCE
4
YOGA
CROSSVIDING
4
YOGA
3
BODYBALANCE
1
ZUMBA
FUNCTIONAL
12:45
F
ABDOMINALES
4
PILATES
13:00
3
PILATES
V
AQUASENIOR
V
AQUAPILATES
V
AQUAGYM
13:15
3
MOVIM Y SALUD
3
GIMNASIA MANT.
PEAK CYCLE
3
BODYPUMP
PEAK CYCLE
13:30
1
ZUMBA
4
PILATES
F
ABDOMINALES
4
PILATES IMPLEMENTOS
F
ABDOMINALES
3
BODYPUMP
14:00
V
AQUAGYM
14:15
3
BODYPUMP
CROSSVIDING
1
BODYCOMBAT
PEAK CYCLE
V
AQUAGYM
1
BODYBALANCE
3
BODYPUMP
V
AQUAGYM
PEAK CYCLE
4
PILATES
CROSSVIDING
V
AQUAPOWER
4
BODYBALANCE
PEAK CYCLE
14:30
PEAK CYCLE
V
AQUAGYM
VIDING SWIMMERS
3
BODYPUMP
MOVILIDAD
PEAK CYCLE
CROSSVIDING EXPRES
F
ABDOMINALES
3
BODYPUMP
15:00
V
AQUASENIOR
15:15
F
ABDOMINALES
V
AQUAPOWER
3
BODYPUMP
16:00
V
AQUAGYM
16:15
V
AQUAGYM
16:45
1
BODYBALANCE
4
BODYBALANCE
17:00
3
BODYPUMP
4
YOGA
3
BODYPUMP
4
BODYBALANCE
3
YOGA
3
BODYPUMP
3
BODYPUMP
1
ZUMBA
17:15
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
17:30
F
ABDOMINALES
TE
ACTION KIDS
1
ZUMBA
1
ZUMBA
1
BODYCOMBAT
4
PILATES IMPLEMENTOS
TE
ACTION KIDS
17:45
1
SH´BAM
4
PILATES
18:00
3
BODYCOMBAT
4
PILATES
CROSSVIDING
4
PILATES
3
BODYCOMBAT
CROSSVIDING
3
SH´BAM
F
ABDOMINALES
3
BODYBALANCE
CROSSVIDING
3
SH´BAM
TE
PASAPORTE VIDINGUILLO INF(6-14 AÑOS)
PEAK CYCLE
18:15
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
18:30
1
BUNDA VIDING
4
PILATES
1
BODYCOMBAT
CROSSVIDING
4
YOGA
1
ZUMBA
V
AQUAVIDING
18:45
1
ZUMBA
19:00
3
BODYPUMP
4
BODYBALANCE
F
ABDOMINALES
CROSSVIDING
3
BODYPUMP
4
YOGA
RUNNERS VIDING
F
ABDOMINALES
3
BODYPUMP
3
BODYPUMP
F
ABDOMINALES
CROSSVIDING
F
ABDOMINALES
3
BODYPUMP
1
BODYCOMBAT
CROSSVIDING
19:15
PEAK CYCLE
V
AQUAGYM
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
V
AQUAVIDING
PEAK CYCLE
19:30
V
AQUAVIDING
RUNNERS VIDING
4
BODYBALANCE
MOVILIDAD
4
BODYBALANCE
1
BUNDA VIDING
V
AQUAPOWER
19:45
1
BUNDA VIDING
1
ZUMBA
1
BUNDA VIDING
V
AQUAPILATES
20:00
3
BODYPUMP
RUNNERS VIDING
4
YOGA
CROSSVIDING EXPRES
4
BODYBALANCE
3
BODYCOMBAT
F
ABDOMINALES
3
PILATES
3
PILATES
FUNCTIONAL
4
BODYBALANCE
1
ZUMBA
20:15
PEAK CYCLE
V
AQUAPOWER
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
V
AQUARUNNING
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
20:30
V
AQUAGYM
F
ABDOMINALES
4
PILATES IMPLEMENTOS
CROSSVIDING
RUNNERS VIDING
4
YOGA
1
BODYCOMBAT
V
AQUAGYM
20:45
1
BODYCOMBAT
1
SH´BAM
1
ZUMBA
V
AQUAVIDING
21:00
3
ZUMBA
VIDING SWIMMERS
F
ABDOMINALES
4
PILATES IMPLEMENTOS
3
BODYPUMP
4
YOGA
3
BODYPUMP
4
YOGA
21:15
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
sabado
25
09
2023
18
09
2023
Del 18 de Septiembre de 2023
al 24 de Septiembre de 2023

07:15

PEAK CYCLE

07:30

3

BODYPUMP

08:30

3

PILATES

08:30

V

AQUARUNNING

09:00

4

GIMNASIA MANT.

09:15

PEAK CYCLE

09:30

V

AQUAPILATES

09:30

1

YOGA

09:30

3

BODYPUMP

10:00

4

PILATES

10:15

PEAK CYCLE

10:30

3

BODYBALANCE

10:30

1

ZUMBA

10:30

V

AQUAVIDING

10:45

AQUAGYM +

11:00

FUNCTIONAL

11:00

4

MOVIM Y SALUD

11:30

3

BODYPUMP

11:30

V

AQUASENIOR

11:30

1

BUNDA VIDING

11:45

AQUAGYM +

12:00

F

ABDOMINALES

12:00

4

TAICHI

12:30

V

AQUAGYM

13:00

3

PILATES

14:00

V

AQUAGYM

14:15

3

BODYPUMP

14:15

CROSSVIDING

14:30

PEAK CYCLE

15:00

V

AQUASENIOR

15:15

F

ABDOMINALES

16:15

V

AQUAGYM

16:45

1

BODYBALANCE

17:00

4

YOGA

17:00

3

BODYPUMP

17:15

PEAK CYCLE

17:45

1

SH´BAM

18:00

CROSSVIDING

18:00

4

PILATES

18:00

3

BODYCOMBAT

18:15

PEAK CYCLE

18:45

1

ZUMBA

19:00

4

BODYBALANCE

19:00

3

BODYPUMP

19:00

CROSSVIDING

19:00

F

ABDOMINALES

19:15

PEAK CYCLE

19:30

V

AQUAVIDING

19:45

1

BUNDA VIDING

20:00

RUNNERS VIDING

20:00

CROSSVIDING EXPRES

20:00

3

BODYPUMP

20:00

4

YOGA

20:15

PEAK CYCLE

20:30

V

AQUAGYM

20:45

1

BODYCOMBAT

21:00

3

ZUMBA

21:00

VIDING SWIMMERS

21:00

F

ABDOMINALES

21:00

4

PILATES IMPLEMENTOS

21:15

PEAK CYCLE

07:15

3

BODYPUMP

07:15

4

YOGA

07:30

PEAK CYCLE

07:30

VIDING SWIMMERS

08:15

4

PILATES

09:00

3

BODYPUMP

09:00

1

PILATES

09:15

4

YOGA

09:15

PEAK CYCLE

09:15

V

AQUASENIOR

10:00

1

BODYCOMBAT

10:00

V

AQUAVIDING

10:15

4

MOVIM Y SALUD

10:15

3

YOGA

10:30

ACTÍVATE

11:00

1

BODYBALANCE

11:00

V

AQUAPILATES

11:15

PEAK CYCLE

11:15

4

PILATES IMPLEMENTOS

11:15

3

GIMNASIA MANT.

11:15

CROSSVIDING

11:30

F

ESTIRAMIENTOS

12:00

V

AQUAGYM

12:15

3

BODYPUMP

12:15

4

ZUMBA

12:45

F

ABDOMINALES

13:00

V

AQUASENIOR

13:15

3

MOVIM Y SALUD

14:15

PEAK CYCLE

14:15

1

BODYCOMBAT

14:30

V

AQUAGYM

14:30

3

BODYPUMP

14:30

MOVILIDAD

14:30

VIDING SWIMMERS

17:00

3

BODYPUMP

17:00

4

BODYBALANCE

17:15

PEAK CYCLE

17:30

F

ABDOMINALES

17:30

TE

ACTION KIDS

17:30

1

ZUMBA

18:00

CROSSVIDING

18:00

4

PILATES

18:00

3

BODYCOMBAT

18:15

PEAK CYCLE

18:30

1

BUNDA VIDING

19:00

RUNNERS VIDING

19:00

F

ABDOMINALES

19:00

3

BODYPUMP

19:00

4

YOGA

19:15

PEAK CYCLE

19:15

V

AQUAGYM

19:45

1

ZUMBA

20:00

F

ABDOMINALES

20:00

4

BODYBALANCE

20:00

3

BODYCOMBAT

20:15

PEAK CYCLE

20:15

V

AQUAPOWER

20:45

1

SH´BAM

21:00

3

BODYPUMP

21:00

4

YOGA

21:15

PEAK CYCLE

07:15

PEAK CYCLE

07:30

3

BODYPUMP

08:30

3

BODYBALANCE

08:30

V

AQUAVIDING

09:15

4

YOGA

09:15

PEAK CYCLE

09:30

3

BODYPUMP

09:30

V

AQUAGYM

10:15

PEAK CYCLE

10:15

4

PILATES

10:30

3

BODYCOMBAT

10:30

1

MOVIM Y SALUD

10:30

V

AQUASENIOR

11:15

4

BODYBALANCE

11:30

1

PILATES

11:30

3

GIMNASIA MANT.

11:30

V

AQUAVIDING

12:00

F

ABDOMINALES

12:15

4

PILATES IMPLEMENTOS

12:30

F

ESTIRAMIENTOS

12:30

3

BODYPUMP

12:30

1

ZUMBA

12:30

V

AQUAPILATES

14:15

V

AQUAGYM

14:15

3

BODYPUMP

14:15

1

BODYBALANCE

14:30

PEAK CYCLE

14:30

CROSSVIDING EXPRES

15:15

V

AQUAPOWER

17:00

3

YOGA

17:15

PEAK CYCLE

17:30

1

ZUMBA

18:00

F

ABDOMINALES

18:00

3

SH´BAM

18:15

PEAK CYCLE

18:30

1

BODYCOMBAT

18:30

4

PILATES

18:30

CROSSVIDING

19:00

3

BODYPUMP

19:15

PEAK CYCLE

19:30

4

BODYBALANCE

19:30

MOVILIDAD

19:30

RUNNERS VIDING

19:45

1

BUNDA VIDING

19:45

V

AQUAPILATES

20:00

3

PILATES

20:15

PEAK CYCLE

20:30

CROSSVIDING

20:30

F

ABDOMINALES

20:30

4

PILATES IMPLEMENTOS

20:45

V

AQUAVIDING

20:45

1

ZUMBA

21:15

PEAK CYCLE

07:15

3

BODYPUMP

07:30

PEAK CYCLE

07:30

VIDING SWIMMERS

08:30

4

YOGA

09:00

1

PILATES

09:00

3

BODYPUMP

09:15

V

AQUAGYM

09:15

PEAK CYCLE

09:30

4

ZUMBA

10:00

1

YOGA

10:00

3

GIMNASIA MANT.

10:15

CROSSVIDING

10:15

V

AQUASENIOR

10:30

4

PILATES IMPLEMENTOS

11:00

1

SH´BAM

11:00

V

AQUAGYM

11:00

3

BODYBALANCE

11:15

PEAK CYCLE

11:30

4

TAICHI

11:30

F

ESTIRAMIENTOS

12:00

V

AQUAPOWER

12:00

3

BODYPUMP

12:15

1

MOVIM Y SALUD

13:00

V

AQUAPILATES

13:15

3

GIMNASIA MANT.

14:15

CROSSVIDING

14:15

4

PILATES

14:15

PEAK CYCLE

14:15

V

AQUAGYM

14:30

3

BODYPUMP

14:30

F

ABDOMINALES

16:00

V

AQUAGYM

17:00

3

BODYPUMP

17:30

1

BODYCOMBAT

17:30

4

PILATES IMPLEMENTOS

17:30

TE

ACTION KIDS

18:00

CROSSVIDING

18:00

3

BODYBALANCE

18:15

PEAK CYCLE

18:30

1

ZUMBA

18:30

4

YOGA

19:00

3

BODYPUMP

19:00

CROSSVIDING

19:00

F

ABDOMINALES

19:15

V

AQUAVIDING

19:15

PEAK CYCLE

19:30

4

BODYBALANCE

19:30

1

BUNDA VIDING

20:00

FUNCTIONAL

20:00

3

PILATES

20:15

PEAK CYCLE

20:15

V

AQUARUNNING

20:30

1

BODYCOMBAT

20:30

4

YOGA

20:30

RUNNERS VIDING

21:00

3

BODYPUMP

07:15

PEAK CYCLE

08:30

3

BODYPUMP

08:30

4

PILATES

09:15

V

AQUASENIOR

09:15

PEAK CYCLE

09:30

3

BODYPUMP

09:30

4

PILATES IMPLEMENTOS

09:45

1

ZUMBA

10:00

V

AQUAPILATES

10:30

3

BODYBALANCE

10:30

4

MOVIM Y SALUD

10:45

1

BUNDA VIDING

11:00

ACTÍVATE

11:00

V

AQUAVIDING

11:15

PEAK CYCLE

11:30

3

GIMNASIA MANT.

11:45

4

YOGA

11:45

1

SH´BAM

12:00

V

AQUAPILATES

12:00

F

ABDOMINALES

12:30

3

BODYCOMBAT

12:45

4

PILATES

13:00

V

AQUAGYM

14:15

PEAK CYCLE

14:15

4

BODYBALANCE

14:15

V

AQUAPOWER

15:15

3

BODYPUMP

16:45

4

BODYBALANCE

17:00

3

BODYPUMP

17:00

1

ZUMBA

17:45

4

PILATES

18:00

PEAK CYCLE

18:00

3

SH´BAM

18:00

TE

PASAPORTE VIDINGUILLO INF(6-14 AÑOS)

18:30

V

AQUAVIDING

19:00

3

BODYPUMP

19:00

1

BODYCOMBAT

19:00

CROSSVIDING

19:00

F

ABDOMINALES

19:30

V

AQUAPOWER

20:00

4

BODYBALANCE

20:00

1

ZUMBA

20:15

PEAK CYCLE

20:30

V

AQUAGYM

21:00

4

YOGA

09:15

PEAK CYCLE

09:15

CROSSVIDING

09:15

3

PILATES BE ACTIVE

09:30

4

YOGA

09:30

1

BUNDA VIDING

10:15

PEAK CYCLE

10:15

3

BODYPUMP

10:30

4

BODYBALANCE

10:30

V

AQUAVIDING

10:30

1

ZUMBA BE ACTIVE

11:00

F

ABDOMINALES

11:15

PEAK CYCLE

11:15

3

BODYCOMBAT

11:30

V

AQUAPILATES

11:30

1

SH´BAM

11:30

CROSSVIDING EXPRES

11:30

4

PILATES IMPLEMENTOS

12:15

PEAK CYCLE

12:15

3

BODYPUMP BE ACTIVE

12:30

4

YOGA

12:30

1

BODYBALANCE

12:30

CROSSVIDING

13:15

PEAK CYCLE

13:15

3

BODYPUMP

13:30

4

PILATES

13:30

1

ZUMBA

13:30

F

ABDOMINALES

09:15

PEAK CYCLE

09:15

3

PILATES

09:30

4

ZUMBA

09:30

1

BUNDA VIDING

10:15

PEAK CYCLE

10:15

3

BODYPUMP

10:30

4

BODYBALANCE

10:30

1

SH´BAM

10:45

F

ABDOMINALES

11:15

PEAK CYCLE

11:15

CROSSVIDING

11:30

3

BODYPUMP

11:30

4

PILATES

12:15

PEAK CYCLE

12:30

4

YOGA

12:30

3

BODYBALANCE

12:30

1

ZUMBA

12:30

FUNCTIONAL

13:15

PEAK CYCLE

13:30

3

BODYPUMP

13:30

F

ABDOMINALES

13:30

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PILATES IMPLEMENTOS

NUESTRAS TIPOLOGÍAS DE ACTIVIDADES:
TONIFICACIÓN
La actividades de tonificación están diseñadas para trabajar el tono muscular de todo nuestro cuerpo, ayudando a nuestros músculos a estar más dibujados y firmes.
CARDIOVASCULARES
Las actividades cardiovasculares están diseñadas para mejorar el sistema cardiovascular a través de ejercicios donde entrenamos la resistencia, de este modo musculamos el corazón, mejoramos la capacidad pulmonar y definimos nuestro cuerpo.
CUERPO Y MENTE
Las actividades de cuerpo y mente están diseñadas para un trabajo de conexión integral de todo nuestro ser. Realizaremos prácticas para entrenar la mente y el cuerpo en una sola sintonía.
COREOGRAFIADAS
Estas actividades están vinculadas a las cardiovasculares ya que el objetivo físico es el mismo. La diferencia entre ambas es el componente de baile. En este tipo de clases las coreorafías siempre están presentes.
ACUÁTICAS
Estas actividades están diseñadas para la mejora global del cuerpo. La dificultad para moverse en el agua facilita el desarrollo de la resistencia y tonificación muscular. Ideales también para comenzar a moverse y/o mejorar de alguna lesión