Horario Viding Ekke

Semana del 26 de Febrero de 2024 al 3 de Marzo de 2024
*Actividades recomendadas para una condición física baja
**Actividades recomendadas para una condición física normal
*** Actividades recomendadas para una condición física buena
Nuestras tipologías de actividades:
TONIFICACIÓN + CARDIOVASCULARES + CUERPO Y MENTE + COREOGRAFIADAS + ACUÁTICAS +
 
LUNES 26
MARTES 27
MIÉRCOLES 28
JUEVES 29
VIERNES 01
SÁBADO 02
DOMINGO 03
06:15
PEAK CYCLE
BOOTCAMP: THE HUB.
LM CORE + FLEX
PEAK CYCLE
SKILL X
BODY PUMP
06:30
NATACIÓ MÀSTERS
NATACIÓ MÀSTERS
ESQUENA EN FORMA
07:15
LM CORE + FLEX
BOOTCAMP: THE HUB
SKILL X
PEAK CYCLE
07:20
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
07:30
NATACIÓ GUIADA
PILATES
AQUADYNAMIC
BODY PUMP
NATACIÓ GUIADA
HIPOPRESSIUS
BODY BALANCE
08:15
AQUAPILATES.
09:00
RUNNING
09:15
FREE CYCLE
HATHA IOGA
ACTIVA´T (ACCÉS LLIURE)
SKILL X
AQUADYNAMIC
ZUMBA
PILATES.
AQUAPILATES.
LM CORE + FLEX
SKILL X
PEAK CYCLE
HATHA IOGA
AQUATONO
SH´BAM
BODY PUMP
PILATES.
ACTIVA´T (ACCÉS LLIURE)
AQUAPILATES.
TONO +
PEAK CYCLE
ZUMBA
PEAK CYCLE.
09:30
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
BODY PUMP.
09:45
ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)
ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)
10:00
HATHA IOGA
10:15
BODY PUMP
ESQUENA EN FORMA.
AQUATONO
ESQUENA EN FORMA
HIPOPRESSIUS
ESQUENA SANA
TONO
BODY BALANCE.
HBX BOXING
PEAK CYCLE
ESQUENA EN FORMA
AQUADYNAMIC
BODY PUMP
ESQUENA EN FORMA.
PEAK CYCLE
ZUMBA
BOOTCAMP: THE HUB
ESQUENA EN FORMA
ESQUENA SANA
BODY BALANCE
LM CORE + FLEX
BODY PUMP.
10:30
PÀDEL & COFFEE
PÀDEL & COFFEE
PÀDEL & FRUIT
PEAK CYCLE.
11:00
MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)
11:10
SALUT I VIDA AIGUA
SALUT I VIDA AIGUA
SALUT I VIDA AIGUA
SALUT I VIDA AIGUA
11:15
SALUT I VIDA
SALUT I VIDA
SALUT I VIDA
SALUT I VIDA: IOGA
SALUT I VIDA
SALUT I VIDA
SALUT I VIDA: IOGA
SALUT I VIDA
PEAK CYCLE.
11:30
PEAK CYCLE.
BODY PUMP.
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
12:00
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
LES MILLS DANCE
12:10
SALUT I VIDA AIGUA
SALUT I VIDA AIGUA
SALUT I VIDA AIGUA
SALUT I VIDA AIGUA
12:15
SALUT I VIDA:CYCLE
SALUT I VIDA
SALUT I VIDA
12:30
MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)
PEAK CYCLE
13:10
PILATES
PILATES
13:15
PEAK CYCLE
14:00
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
LM CORE
14:10
SH´BAM
RUNNING
BODY PUMP
ZUMBA
BODY PUMP
RUNNING
14:15
BODY BALANCE
AQUATONO
BODY COMBAT
ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)
VINYASA IOGA
SKILL X
AQUADYNAMIC
PILATES
BODY COMBAT
SKILL X
14:30
PEAK CYCLE
BOOTCAMP: THE HUB
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
HBX BOXING
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
14:35
HIPOPRESSIUS
15:30
BODY BALANCE
BODY PUMP
AQUADYNAMIC
PEAK CYCLE
LM CORE + FLEX
PILATES
HBX BOXING
AQUAPILATES
LATINO I
ZUMBA
PEAK CYCLE
BOOTCAMP: THE HUB
AQUATONO
TONO +.
16:30
BODY COMBAT
PILATES.
BODY PUMP
PÀDEL & FRUIT
VINYASA IOGA.
PILATES.
BODY COMBAT
BODY BALANCE.
BODY PUMP
PÀDEL & FRUIT
17:00
PEAK CYCLE
HIPOPRESSIUS
PEAK CYCLE
BOOTCAMP: THE HUB.
HIPOPRESSIUS
BOOTCAMP: THE HUB
PEAK CYCLE
BOOTCAMP: THE HUB
VINYASA IOGA
PEAK CYCLE
SKILL X
HBX BOXING
17:30
LATINO II
SKILL X
BODY BALANCE.
ESQUENA EN FORMA.
TONO +.
LATINO II
BODY BALANCE.
ESQUENA EN FORMA.
TONO +.
BODY PUMP.
18:00
MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)
PEAK CYCLE.
BOOTCAMP: THE HUB.
PEAK CYCLE.
HBX BOXING
SKILL X
MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)
PEAK CYCLE.
FREE CYCLE.
SKILL X
BOOTCAMP: THE HUB.
PEAK CYCLE.
PILATES.
BODY PUMP.
18:20
LM CORE.
18:30
CROSS TRAINING (ACCÉS LLIURE)
ESQUENA EN FORMA.
BODY PUMP.
VINYASA IOGA.
BODY PUMP.
ESQUENA EN FORMA.
BODY PUMP.
CROSS TRAINING (ACCÉS LLIURE)
BODY PUMP.
PILATES.
PEAK CYCLE.
19:00
ESQUENA EN FORMA.
PEAK CYCLE.
SKILL X
LM CORE.
FREE CYCLE.
BOOTCAMP: THE HUB.
PILATES.
PEAK CYCLE.
SKILL X
BOOTCAMP: THE HUB.
PEAK CYCLE.
SKILL X
BOOTCAMP: THE HUB
TONO +.
HATHA IOGA
FREE CYCLE.
19:20
AQUATONO
AQUADYNAMIC
AQUATONO
AQUADYNAMIC
ESQUENA SANA
19:30
BODY PUMP.
VINYASA IOGA.
ZUMBA.
PILATES.
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
BODY PUMP.
IOGA.
SH´BAM
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
BODY BALANCE.
20:00
PEAK CYCLE
HBX BOXING
HIPOPRESSIUS
PEAK CYCLE
SKILL X
PEAK CYCLE
BOOTCAMP: THE HUB
HIPOPRESSIUS
PEAK CYCLE
HBX BOXING
ZUMBA.
20:05
RUNNING
RUNNING
20:15
NATACIÓ GUIADA
JIUJITSU
NATACIÓ MÀSTERS
NATACIÓ GUIADA
NATACIÓ MÀSTERS
JIUJITSU
20:30
HATHA IOGA
SH´BAM
BODY PUMP
BODY BALANCE
ZUMBA
RUNNING
BODY PUMP
HATHA IOGA
jueves
4
3
2024
26
02
2024
Del 26 de Febrero de 2024
al 3 de Marzo de 2024

06:15

PEAK CYCLE

06:15

BOOTCAMP: THE HUB.

06:30

NATACIÓ MÀSTERS

07:15

LM CORE + FLEX

07:20

PEAK CYCLE

09:15

ZUMBA

09:15

HATHA IOGA

09:15

AQUADYNAMIC

09:15

SKILL X

09:15

ACTIVA´T (ACCÉS LLIURE)

09:15

FREE CYCLE

10:15

BODY PUMP

10:15

ESQUENA EN FORMA

10:15

AQUATONO

10:15

HIPOPRESSIUS

10:15

ESQUENA EN FORMA.

10:30

PÀDEL & COFFEE

11:10

SALUT I VIDA AIGUA

11:15

SALUT I VIDA

12:10

SALUT I VIDA AIGUA

13:10

PILATES

14:10

SH´BAM

14:15

BODY BALANCE

14:30

PEAK CYCLE

14:30

BOOTCAMP: THE HUB

15:30

BODY PUMP

15:30

BODY BALANCE

15:30

AQUADYNAMIC

16:30

BODY COMBAT

16:30

PILATES.

17:00

HIPOPRESSIUS

17:00

PEAK CYCLE

17:30

LATINO II

17:30

SKILL X

17:30

BODY BALANCE.

18:00

MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)

18:00

PEAK CYCLE.

18:00

BOOTCAMP: THE HUB.

18:30

BODY PUMP.

18:30

ESQUENA EN FORMA.

18:30

CROSS TRAINING (ACCÉS LLIURE)

19:00

SKILL X

19:00

LM CORE.

19:00

ESQUENA EN FORMA.

19:00

PEAK CYCLE.

19:20

AQUATONO

19:30

BODY PUMP.

19:30

VINYASA IOGA.

20:00

HIPOPRESSIUS

20:00

HBX BOXING

20:00

PEAK CYCLE

20:15

NATACIÓ GUIADA

20:30

SH´BAM

20:30

HATHA IOGA

06:15

LM CORE + FLEX

07:15

BOOTCAMP: THE HUB

07:30

PILATES

07:30

NATACIÓ GUIADA

09:15

LM CORE + FLEX

09:15

PILATES.

09:15

AQUAPILATES.

09:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

09:45

ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)

10:15

TONO

10:15

ESQUENA SANA

10:15

HBX BOXING

10:15

PEAK CYCLE

10:15

BODY BALANCE.

11:10

SALUT I VIDA AIGUA

11:15

SALUT I VIDA

11:15

SALUT I VIDA

12:10

SALUT I VIDA AIGUA

12:15

SALUT I VIDA:CYCLE

14:10

BODY PUMP

14:10

RUNNING

14:15

BODY COMBAT

14:15

AQUATONO

14:30

PEAK CYCLE

15:30

PILATES

15:30

LM CORE + FLEX

15:30

PEAK CYCLE

16:30

BODY PUMP

16:30

PÀDEL & FRUIT

16:30

VINYASA IOGA.

17:00

PEAK CYCLE

17:00

BOOTCAMP: THE HUB.

17:30

ESQUENA EN FORMA.

17:30

TONO +.

18:00

SKILL X

18:00

HBX BOXING

18:00

PEAK CYCLE.

18:30

BODY PUMP.

18:30

VINYASA IOGA.

19:00

FREE CYCLE.

19:00

BOOTCAMP: THE HUB.

19:20

AQUADYNAMIC

19:30

ZUMBA.

19:30

PILATES.

19:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

20:00

SKILL X

20:00

PEAK CYCLE

20:05

RUNNING

20:15

NATACIÓ MÀSTERS

20:15

JIUJITSU

20:30

BODY PUMP

20:30

BODY BALANCE

06:15

PEAK CYCLE

06:30

NATACIÓ MÀSTERS

07:15

SKILL X

07:20

PEAK CYCLE

07:30

AQUADYNAMIC

09:00

RUNNING

09:15

SH´BAM

09:15

HATHA IOGA

09:15

AQUATONO

09:15

SKILL X

09:15

PEAK CYCLE

09:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

09:45

ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)

10:15

BODY PUMP

10:15

ESQUENA EN FORMA

10:15

AQUADYNAMIC

10:15

ESQUENA EN FORMA.

10:30

PÀDEL & COFFEE

11:10

SALUT I VIDA AIGUA

11:15

SALUT I VIDA

11:15

SALUT I VIDA: IOGA

12:10

SALUT I VIDA AIGUA

12:15

SALUT I VIDA

13:10

PILATES

13:15

PEAK CYCLE

14:00

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

14:10

ZUMBA

14:15

VINYASA IOGA

14:15

SKILL X

14:15

ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)

14:30

PEAK CYCLE

15:30

LATINO I

15:30

AQUAPILATES

15:30

HBX BOXING

16:30

BODY COMBAT

16:30

PILATES.

17:00

HIPOPRESSIUS

17:00

PEAK CYCLE

17:00

BOOTCAMP: THE HUB

17:30

LATINO II

17:30

BODY BALANCE.

18:00

MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)

18:00

PEAK CYCLE.

18:20

LM CORE.

18:30

BODY PUMP.

18:30

ESQUENA EN FORMA.

19:00

SKILL X

19:00

PILATES.

19:00

PEAK CYCLE.

19:00

BOOTCAMP: THE HUB.

19:20

AQUATONO

19:30

IOGA.

19:30

BODY PUMP.

20:00

HIPOPRESSIUS

20:00

PEAK CYCLE

20:00

BOOTCAMP: THE HUB

20:15

NATACIÓ GUIADA

20:30

ZUMBA

20:30

RUNNING

06:15

SKILL X

06:30

ESQUENA EN FORMA

07:30

BODY PUMP

07:30

NATACIÓ GUIADA

07:30

HIPOPRESSIUS

09:15

BODY PUMP

09:15

PILATES.

09:15

ACTIVA´T (ACCÉS LLIURE)

10:15

ZUMBA

10:15

ESQUENA EN FORMA

10:15

ESQUENA SANA

10:15

PEAK CYCLE

10:15

BOOTCAMP: THE HUB

11:10

SALUT I VIDA AIGUA

11:15

SALUT I VIDA

12:10

SALUT I VIDA AIGUA

12:15

SALUT I VIDA

14:00

LM CORE

14:10

BODY PUMP

14:10

RUNNING

14:15

AQUADYNAMIC

14:30

HBX BOXING

14:30

PEAK CYCLE

14:35

HIPOPRESSIUS

15:30

ZUMBA

15:30

PEAK CYCLE

15:30

BOOTCAMP: THE HUB

16:30

BODY PUMP

16:30

BODY BALANCE.

17:00

BOOTCAMP: THE HUB

17:30

ESQUENA EN FORMA.

17:30

TONO +.

18:00

SKILL X

18:00

FREE CYCLE.

18:30

BODY PUMP.

18:30

PILATES.

18:30

CROSS TRAINING (ACCÉS LLIURE)

19:00

SKILL X

19:00

BOOTCAMP: THE HUB

19:00

PEAK CYCLE.

19:20

AQUADYNAMIC

19:30

SH´BAM

19:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

19:30

BODY BALANCE.

20:00

HBX BOXING

20:00

PEAK CYCLE

20:05

RUNNING

20:15

NATACIÓ MÀSTERS

20:15

JIUJITSU

20:30

BODY PUMP

20:30

HATHA IOGA

06:15

BODY PUMP

07:15

PEAK CYCLE

07:30

BODY BALANCE

08:15

AQUAPILATES.

09:15

ZUMBA

09:15

PEAK CYCLE

09:15

TONO +

09:15

AQUAPILATES.

10:15

BODY BALANCE

10:15

LM CORE + FLEX

10:30

PÀDEL & FRUIT

11:15

SALUT I VIDA

11:15

SALUT I VIDA: IOGA

14:15

BODY COMBAT

14:15

PILATES

14:15

SKILL X

14:30

PEAK CYCLE

15:30

AQUATONO

15:30

TONO +.

16:30

PÀDEL & FRUIT

17:00

VINYASA IOGA

17:00

SKILL X

17:00

HBX BOXING

17:00

PEAK CYCLE

18:00

BODY PUMP.

18:00

PILATES.

18:00

PEAK CYCLE.

18:00

BOOTCAMP: THE HUB.

19:00

HATHA IOGA

19:00

FREE CYCLE.

19:00

TONO +.

19:20

ESQUENA SANA

20:00

ZUMBA.

09:15

PEAK CYCLE.

10:00

HATHA IOGA

10:15

BODY PUMP.

11:00

MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)

11:15

PEAK CYCLE.

12:00

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

12:00

LES MILLS DANCE

17:30

BODY PUMP.

18:30

PEAK CYCLE.

09:30

BODY PUMP.

10:30

PEAK CYCLE.

11:30

BODY PUMP.

11:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

11:30

PEAK CYCLE.

12:30

MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)

12:30

PEAK CYCLE

NUESTRAS TIPOLOGÍAS DE ACTIVIDADES:
TONIFICACIÓN
La actividades de tonificación están diseñadas para trabajar el tono muscular de todo nuestro cuerpo, ayudando a nuestros músculos a estar más dibujados y firmes.
CARDIOVASCULARES
Las actividades cardiovasculares están diseñadas para mejorar el sistema cardiovascular a través de ejercicios donde entrenamos la resistencia, de este modo musculamos el corazón, mejoramos la capacidad pulmonar y definimos nuestro cuerpo.
CUERPO Y MENTE
Las actividades de cuerpo y mente están diseñadas para un trabajo de conexión integral de todo nuestro ser. Realizaremos prácticas para entrenar la mente y el cuerpo en una sola sintonía.
COREOGRAFIADAS
Estas actividades están vinculadas a las cardiovasculares ya que el objetivo físico es el mismo. La diferencia entre ambas es el componente de baile. En este tipo de clases las coreorafías siempre están presentes.
ACUÁTICAS
Estas actividades están diseñadas para la mejora global del cuerpo. La dificultad para moverse en el agua facilita el desarrollo de la resistencia y tonificación muscular. Ideales también para comenzar a moverse y/o mejorar de alguna lesión
*Actividades recomendadas para una condición física baja
**Actividades recomendadas para una condición física normal
*** Actividades recomendadas para una condición física buena