Horario Viding Ekke

Semana del 07 de Octubre de 2024 al 13 de Octubre de 2024
*Actividades recomendadas para una condición física baja
**Actividades recomendadas para una condición física normal
*** Actividades recomendadas para una condición física buena
Nuestras tipologías de actividades:
TONIFICACIÓN + CARDIOVASCULARES + CUERPO Y MENTE + COREOGRAFIADAS + ACUÁTICAS +
 
LUNES 07
MARTES 08
MIÉRCOLES 09
JUEVES 10
VIERNES 11
SÁBADO 12
DOMINGO 13
06:15
PEAK CYCLE
BOOTCAMP: THE HUB.
PILATES
LM CORE + FLEX
PEAK CYCLE
TONO
ESQUENA EN FORMA
SKILL X
BODY PUMP
06:30
NATACIÓ MÀSTERS
NATACIÓ MÀSTERS
07:15
LM CORE + FLEX
PILATES
BOOTCAMP: THE HUB
SKILL X
BODY PUMP
BODY BALANCE
PEAK CYCLE
07:20
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
07:30
NATACIÓ GUIADA
AQUADYNAMIC
HIPOPRESSIUS
NATACIÓ GUIADA
08:00
RUNNING
08:15
AQUAPILATES.
09:00
FORÇA (ACCÉS LLIURE)
09:15
ACTIVA´T (ACCÉS LLIURE)
PEAK CYCLE
SKILL X
HATHA IOGA
ZUMBA
AQUADYNAMIC
AQUAPILATES.
PILATES.
LM CORE + FLEX
SKILL X
PEAK CYCLE
AQUATONO
LM DANCE
HATHA IOGA
ACTIVA´T (ACCÉS LLIURE)
BODY PUMP
PILATES.
AQUAPILATES.
TONO +
ZUMBA
PEAK CYCLE
09:30
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
BODY PUMP.
BODY PUMP.
09:45
ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)
ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)
10:15
AQUATONO
ESQUENA EN FORMA
HIPOPRESSIUS
BODY PUMP
ESQUENA EN FORMA.
ESQUENA SANA
BODY BALANCE.
TONO
HBX BOXING
PEAK CYCLE
ESQUENA EN FORMA
AQUADYNAMIC
ESQUENA EN FORMA.
BODY PUMP
ESQUENA EN FORMA
ESQUENA SANA
ZUMBA
PEAK CYCLE
BOOTCAMP: THE HUB
BODY BALANCE
LM CORE + FLEX
10:30
PÀDEL & COFFEE
PÀDEL & COFFEE
PÀDEL & FRUIT
PEAK CYCLE.
PEAK CYCLE.
11:10
SALUT I VIDA AIGUA
SALUT I VIDA AIGUA
SALUT I VIDA AIGUA
SALUT I VIDA AIGUA
11:15
SALUT I VIDA
SALUT I VIDA
SALUT I VIDA
SALUT I VIDA
SALUT I VIDA: IOGA
SALUT I VIDA
SALUT I VIDA: IOGA
SALUT I VIDA
11:30
BODY PUMP.
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
BODY PUMP.
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
12:10
SALUT I VIDA AIGUA
SALUT I VIDA AIGUA
SALUT I VIDA AIGUA
SALUT I VIDA AIGUA
12:15
SALUT I VIDA:CYCLE
SALUT I VIDA
SALUT I VIDA
12:30
MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)
PEAK CYCLE
MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)
PEAK CYCLE.
13:10
PILATES
PILATES
PEAK CYCLE
14:00
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
LM CORE
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
14:10
LM DANCE
RUNNING
RUNNING
14:15
BODY BALANCE
AQUATONO
BODY COMBAT
BODY PUMP
ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)
VINYASA IOGA
ZUMBA
SKILL X
ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)
BODY PUMP
AQUADYNAMIC
BODY COMBAT
PILATES
SKILL X
14:30
BOOTCAMP: THE HUB
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
HBX BOXING
PEAK CYCLE
14:35
HIPOPRESSIUS
15:30
BODY BALANCE
AQUADYNAMIC
BODY PUMP
PEAK CYCLE
LM CORE + FLEX
PILATES
HBX BOXING
AQUAPILATES
LATINO I
ZUMBA
BOOTCAMP: THE HUB
PEAK CYCLE
AQUATONO
TONO +.
16:30
BODY COMBAT
PILATES.
BODY PUMP
VINYASA IOGA.
PÀDEL & FRUIT
BODY COMBAT
PILATES.
BODY BALANCE.
BODY PUMP
PÀDEL & FRUIT
17:00
HIPOPRESSIUS
PEAK CYCLE
PEAK CYCLE
BOOTCAMP: THE HUB.
BOOTCAMP: THE HUB
PEAK CYCLE
HIPOPRESSIUS
BOOTCAMP: THE HUB
VINYASA IOGA.
PEAK CYCLE
HBX BOXING
17:30
LATINO II
BODY BALANCE.
ESQUENA EN FORMA.
TONO +.
LATINO II
BODY BALANCE.
ESQUENA EN FORMA.
TONO +.
18:00
PEAK CYCLE.
BOOTCAMP: THE HUB.
PEAK CYCLE.
HBX BOXING
SKILL X
MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)
PEAK CYCLE.
SKILL X
PEAK CYCLE.
SKILL X
BOOTCAMP: THE HUB.
PEAK CYCLE.
BODY PUMP.
PILATES.
18:20
LM CORE.
18:30
FORÇA (ACCÉS LLIURE)
BODY PUMP.
ESQUENA EN FORMA.
VINYASA IOGA.
BODY PUMP.
ESQUENA EN FORMA.
BODY PUMP.
FORÇA (ACCÉS LLIURE)
PILATES.
LM DANCE
19:00
ESQUENA EN FORMA.
PEAK CYCLE.
SKILL X
LM CORE.
PEAK CYCLE.
BOOTCAMP: THE HUB.
PILATES.
BOOTCAMP: THE HUB.
PEAK CYCLE.
FORÇA (ACCÉS LLIURE)
HIPOPRESSIUS
PEAK CYCLE.
SKILL X
TONO +.
PEAK CYCLE.
IOGA.
19:20
AQUATONO
AQUADYNAMIC
AQUATONO
AQUADYNAMIC
ESQUENA SANA
19:30
BODY PUMP.
VINYASA IOGA.
ZUMBA.
PILATES.
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
TONO +.
IOGA.
BODY PUMP
BODY BALANCE.
HBX BOXING
ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)
20:00
HBX BOXING
HIPOPRESSIUS
PEAK CYCLE
SKILL X
BOOTCAMP: THE HUB
PEAK CYCLE
ZUMBA.
20:05
RUNNING
RUNNING
20:15
NATACIÓ GUIADA
PEAK CYCLE
JIUJITSU
NATACIÓ MÀSTERS
PEAK CYCLE
NATACIÓ GUIADA
JIUJITSU
NATACIÓ MÀSTERS
20:30
IOGA.
LM DANCE
BODY PUMP
BODY BALANCE
ZUMBA
IOGA.
lunes
14
10
2024
07
10
2024
Del 07 de Octubre de 2024
al 13 de Octubre de 2024
Nuestras tipologías de actividades +

06:15

PEAK CYCLE

06:15

BOOTCAMP: THE HUB.

06:30

NATACIÓ MÀSTERS

07:15

LM CORE + FLEX

07:20

PEAK CYCLE

09:15

ZUMBA

09:15

HATHA IOGA

09:15

AQUADYNAMIC

09:15

SKILL X

09:15

ACTIVA´T (ACCÉS LLIURE)

09:15

PEAK CYCLE

10:15

BODY PUMP

10:15

ESQUENA EN FORMA

10:15

AQUATONO

10:15

HIPOPRESSIUS

10:15

ESQUENA EN FORMA.

10:30

PÀDEL & COFFEE

11:10

SALUT I VIDA AIGUA

11:15

SALUT I VIDA

12:10

SALUT I VIDA AIGUA

13:10

PILATES

14:10

LM DANCE

14:15

BODY BALANCE

14:30

PEAK CYCLE

14:30

BOOTCAMP: THE HUB

15:30

BODY PUMP

15:30

BODY BALANCE

15:30

AQUADYNAMIC

16:30

BODY COMBAT

16:30

PILATES.

17:00

HIPOPRESSIUS

17:00

PEAK CYCLE

17:30

LATINO II

17:30

BODY BALANCE.

18:00

PEAK CYCLE.

18:00

BOOTCAMP: THE HUB.

18:30

BODY PUMP.

18:30

ESQUENA EN FORMA.

18:30

FORÇA (ACCÉS LLIURE)

19:00

SKILL X

19:00

LM CORE.

19:00

ESQUENA EN FORMA.

19:00

PEAK CYCLE.

19:20

AQUATONO

19:30

BODY PUMP.

19:30

VINYASA IOGA.

20:00

HIPOPRESSIUS

20:00

HBX BOXING

20:15

NATACIÓ GUIADA

20:15

PEAK CYCLE

20:30

IOGA.

20:30

LM DANCE

06:15

PILATES

06:15

LM CORE + FLEX

07:15

PILATES

07:15

BOOTCAMP: THE HUB

07:30

NATACIÓ GUIADA

09:15

LM CORE + FLEX

09:15

PILATES.

09:15

AQUAPILATES.

09:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

09:45

ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)

10:15

TONO

10:15

ESQUENA SANA

10:15

HBX BOXING

10:15

PEAK CYCLE

10:15

BODY BALANCE.

11:10

SALUT I VIDA AIGUA

11:15

SALUT I VIDA

11:15

SALUT I VIDA

12:10

SALUT I VIDA AIGUA

12:15

SALUT I VIDA:CYCLE

14:10

RUNNING

14:15

BODY PUMP

14:15

BODY COMBAT

14:15

AQUATONO

14:30

PEAK CYCLE

15:30

PILATES

15:30

LM CORE + FLEX

15:30

PEAK CYCLE

16:30

BODY PUMP

16:30

PÀDEL & FRUIT

16:30

VINYASA IOGA.

17:00

PEAK CYCLE

17:00

BOOTCAMP: THE HUB.

17:30

ESQUENA EN FORMA.

17:30

TONO +.

18:00

SKILL X

18:00

HBX BOXING

18:00

PEAK CYCLE.

18:30

BODY PUMP.

18:30

VINYASA IOGA.

19:00

PEAK CYCLE.

19:00

BOOTCAMP: THE HUB.

19:20

AQUADYNAMIC

19:30

ZUMBA.

19:30

PILATES.

19:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

20:00

SKILL X

20:00

PEAK CYCLE

20:05

RUNNING

20:15

NATACIÓ MÀSTERS

20:15

JIUJITSU

20:30

BODY PUMP

20:30

BODY BALANCE

06:15

TONO

06:15

PEAK CYCLE

06:30

NATACIÓ MÀSTERS

07:15

SKILL X

07:20

PEAK CYCLE

07:30

AQUADYNAMIC

09:00

FORÇA (ACCÉS LLIURE)

09:15

HATHA IOGA

09:15

AQUATONO

09:15

SKILL X

09:15

PEAK CYCLE

09:15

LM DANCE

09:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

09:45

ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)

10:15

BODY PUMP

10:15

ESQUENA EN FORMA

10:15

AQUADYNAMIC

10:15

ESQUENA EN FORMA.

10:30

PÀDEL & COFFEE

11:10

SALUT I VIDA AIGUA

11:15

SALUT I VIDA

11:15

SALUT I VIDA: IOGA

12:10

SALUT I VIDA AIGUA

12:15

SALUT I VIDA

13:10

PILATES

13:10

PEAK CYCLE

14:00

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

14:15

ZUMBA

14:15

VINYASA IOGA

14:15

SKILL X

14:15

ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)

14:30

PEAK CYCLE

15:30

LATINO I

15:30

AQUAPILATES

15:30

HBX BOXING

16:30

BODY COMBAT

16:30

PILATES.

17:00

HIPOPRESSIUS

17:00

PEAK CYCLE

17:00

BOOTCAMP: THE HUB

17:30

LATINO II

17:30

BODY BALANCE.

18:00

SKILL X

18:00

MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)

18:00

PEAK CYCLE.

18:20

LM CORE.

18:30

BODY PUMP.

18:30

ESQUENA EN FORMA.

19:00

PILATES.

19:00

PEAK CYCLE.

19:00

BOOTCAMP: THE HUB.

19:00

FORÇA (ACCÉS LLIURE)

19:20

AQUATONO

19:30

IOGA.

19:30

TONO +.

20:00

BOOTCAMP: THE HUB

20:15

NATACIÓ GUIADA

20:15

PEAK CYCLE

20:30

ZUMBA

06:15

ESQUENA EN FORMA

06:15

SKILL X

07:15

BODY PUMP

07:30

NATACIÓ GUIADA

07:30

HIPOPRESSIUS

08:00

RUNNING

09:15

BODY PUMP

09:15

PILATES.

09:15

ACTIVA´T (ACCÉS LLIURE)

10:15

ZUMBA

10:15

ESQUENA EN FORMA

10:15

ESQUENA SANA

10:15

PEAK CYCLE

10:15

BOOTCAMP: THE HUB

11:10

SALUT I VIDA AIGUA

11:15

SALUT I VIDA

12:10

SALUT I VIDA AIGUA

12:15

SALUT I VIDA

14:00

LM CORE

14:00

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

14:10

RUNNING

14:15

BODY PUMP

14:15

AQUADYNAMIC

14:15

ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)

14:30

HBX BOXING

14:30

PEAK CYCLE

14:35

HIPOPRESSIUS

15:30

ZUMBA

15:30

PEAK CYCLE

15:30

BOOTCAMP: THE HUB

16:30

BODY PUMP

16:30

BODY BALANCE.

17:00

BOOTCAMP: THE HUB

17:30

ESQUENA EN FORMA.

17:30

TONO +.

18:00

SKILL X

18:00

PEAK CYCLE.

18:30

PILATES.

18:30

FORÇA (ACCÉS LLIURE)

18:30

LM DANCE

19:00

HIPOPRESSIUS

19:00

SKILL X

19:00

PEAK CYCLE.

19:20

AQUADYNAMIC

19:30

BODY PUMP

19:30

HBX BOXING

19:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

19:30

BODY BALANCE.

20:00

PEAK CYCLE

20:05

RUNNING

20:15

NATACIÓ MÀSTERS

20:15

JIUJITSU

20:30

IOGA.

06:15

BODY PUMP

07:15

BODY BALANCE

07:15

PEAK CYCLE

08:15

AQUAPILATES.

09:15

ZUMBA

09:15

PEAK CYCLE

09:15

TONO +

09:15

AQUAPILATES.

10:15

BODY BALANCE

10:15

LM CORE + FLEX

10:30

PÀDEL & FRUIT

11:15

SALUT I VIDA

11:15

SALUT I VIDA: IOGA

14:15

BODY COMBAT

14:15

PILATES

14:15

SKILL X

14:30

PEAK CYCLE

15:30

AQUATONO

15:30

TONO +.

16:30

PÀDEL & FRUIT

17:00

HBX BOXING

17:00

PEAK CYCLE

17:00

VINYASA IOGA.

18:00

BODY PUMP.

18:00

PILATES.

18:00

PEAK CYCLE.

18:00

BOOTCAMP: THE HUB.

19:00

IOGA.

19:00

PEAK CYCLE.

19:00

TONO +.

19:20

ESQUENA SANA

20:00

ZUMBA.

09:30

BODY PUMP.

10:30

PEAK CYCLE.

11:30

BODY PUMP.

11:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

12:30

MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)

12:30

PEAK CYCLE

09:30

BODY PUMP.

10:30

PEAK CYCLE.

11:30

BODY PUMP.

11:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

12:30

MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)

12:30

PEAK CYCLE.

NUESTRAS TIPOLOGÍAS DE ACTIVIDADES:
TONIFICACIÓN
La actividades de tonificación están diseñadas para trabajar el tono muscular de todo nuestro cuerpo, ayudando a nuestros músculos a estar más dibujados y firmes.
CARDIOVASCULARES
Las actividades cardiovasculares están diseñadas para mejorar el sistema cardiovascular a través de ejercicios donde entrenamos la resistencia, de este modo musculamos el corazón, mejoramos la capacidad pulmonar y definimos nuestro cuerpo.
CUERPO Y MENTE
Las actividades de cuerpo y mente están diseñadas para un trabajo de conexión integral de todo nuestro ser. Realizaremos prácticas para entrenar la mente y el cuerpo en una sola sintonía.
COREOGRAFIADAS
Estas actividades están vinculadas a las cardiovasculares ya que el objetivo físico es el mismo. La diferencia entre ambas es el componente de baile. En este tipo de clases las coreorafías siempre están presentes.
ACUÁTICAS
Estas actividades están diseñadas para la mejora global del cuerpo. La dificultad para moverse en el agua facilita el desarrollo de la resistencia y tonificación muscular. Ideales también para comenzar a moverse y/o mejorar de alguna lesión
*Actividades recomendadas para una condición física baja
**Actividades recomendadas para una condición física normal
*** Actividades recomendadas para una condición física buena