Horario Viding Illes Inca

Semana del 18 de Septiembre de 2023 al 24 deSeptiembre de 2023
Nuestras tipologías de actividades:
TONIFICACIÓN + CARDIOVASCULARES + CUERPO Y MENTE + COREOGRAFIADAS + ACUÁTICAS +
 
LUNES 18
MARTES 19
MIÉRCOLES 20
JUEVES 21
VIERNES 22
SÁBADO 23
DOMINGO 24
06:30
FUNCTIONAL AB
08:00
VIRTUAL PEAK CYCLE CLV
09:00
VIRTUAL PEAK CYCLE CLV
09:30
FUNCTIONAL AB
VIRTUAL PEAK CYCLE CLV
VIRTUAL PEAK CYCLE CLV
10:00
VIRTUAL PEAK CYCLE CLV
FUNCTIONAL AB
10:30
VIRTUAL PEAK CYCLE CLV
VIRTUAL PEAK CYCLE CLV
15:15
CULO 10 MTX
16:15
CULO 10 MTX
18:00
CULO 10 MTX
18:30
CULO 10 MTX
sabado
25
09
2023
18
09
2023
Del 18 de Septiembre de 2023
al 24 de Septiembre de 2023

09:30

FUNCTIONAL AB

10:30

VIRTUAL PEAK CYCLE CLV

18:30

CULO 10 MTX

09:30

VIRTUAL PEAK CYCLE CLV

10:30

VIRTUAL PEAK CYCLE CLV

09:00

VIRTUAL PEAK CYCLE CLV

10:00

VIRTUAL PEAK CYCLE CLV

15:15

CULO 10 MTX

18:00

CULO 10 MTX

06:30

FUNCTIONAL AB

08:00

VIRTUAL PEAK CYCLE CLV

16:15

CULO 10 MTX

09:30

VIRTUAL PEAK CYCLE CLV

10:00

FUNCTIONAL AB

NUESTRAS TIPOLOGÍAS DE ACTIVIDADES:
TONIFICACIÓN
La actividades de tonificación están diseñadas para trabajar el tono muscular de todo nuestro cuerpo, ayudando a nuestros músculos a estar más dibujados y firmes.
CARDIOVASCULARES
Las actividades cardiovasculares están diseñadas para mejorar el sistema cardiovascular a través de ejercicios donde entrenamos la resistencia, de este modo musculamos el corazón, mejoramos la capacidad pulmonar y definimos nuestro cuerpo.
CUERPO Y MENTE
Las actividades de cuerpo y mente están diseñadas para un trabajo de conexión integral de todo nuestro ser. Realizaremos prácticas para entrenar la mente y el cuerpo en una sola sintonía.
COREOGRAFIADAS
Estas actividades están vinculadas a las cardiovasculares ya que el objetivo físico es el mismo. La diferencia entre ambas es el componente de baile. En este tipo de clases las coreorafías siempre están presentes.
ACUÁTICAS
Estas actividades están diseñadas para la mejora global del cuerpo. La dificultad para moverse en el agua facilita el desarrollo de la resistencia y tonificación muscular. Ideales también para comenzar a moverse y/o mejorar de alguna lesión