Horario Viding Illes Marratxi

Semana del 15 de Abril de 2024 al 21 de Abril de 2024
*Actividades recomendadas para una condición física baja
**Actividades recomendadas para una condición física normal
*** Actividades recomendadas para una condición física buena
Nuestras tipologías de actividades:
TONIFICACIÓN + CARDIOVASCULARES + CUERPO Y MENTE + COREOGRAFIADAS + ACUÁTICAS +
 
LUNES 15
MARTES 16
MIÉRCOLES 17
JUEVES 18
VIERNES 19
SÁBADO 20
DOMINGO 21
06:05
BODY PUMP VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
06:15
FUERZA MTX***
ABDOMINALES 15´ MTX*
PEAK CYCLE MTX*
PEAK CYCLE MTX*
FUNCTIONAL MTX**
PEAK CYCLE MTX*
06:30
PEAK CYCLE MTX*
PEAK CYCLE MTX*
07:15
AQUAGYM MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
AQUAGYM MTX*
S1
BODY COMBAT MTX**
AQUAGYM MTX*
AQUAGYM MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
AQUAGYM MTX*
S1
BODY COMBAT MTX**
07:30
CROSS VIDING***
08:05
BODY PUMP VIRTUAL
08:15
AQUAGYM MTX*
ESTIRAMIENTOS 15´ MTX*
BODY BALANCE VIRTUAL
AQUAGYM MTX*
S1
LES MILLS CORE MTX*
AQUAGYM MTX*
FUERZA MTX***
S1
LES MILLS CORE MTX*
S1
BUNDA VIDING MTX**
AQUAGYM MTX*
S1
LES MILLS CORE MTX*
08:30
S1
BUNDA VIDING MTX**
09:00
S3
HIPOPRESIVOS MTX**
ABDOMINALES 15´ MTX*
S3
HIPOPRESIVOS MTX**
S1
BODY PUMP MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
09:15
AQUAGYM MTX*
S1
BODY COMBAT MTX**
AQUAGYM MTX*
AQUAGYM MTX*
AQUAGYM MTX*
S1
BODY COMBAT MTX**
AQUAGYM MTX*
AQUAGYM MTX*
AQUAPOWER MTX***
09:30
CROSS VIDING***
S3
CORRECCION POSTURAL MTX*
PEAK CYCLE MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
S3
GIMNASIA SUAVE MTX*
ZUMBA MTX*
PEAK CYCLE MTX*
PEAK CYCLE MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
S3
PILATES MTX*
CROSS VIDING***
S3
GIMNASIA SUAVE MTX*
PEAK CYCLE MTX*
PEAK CYCLE MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
S3
CORRECCION POSTURAL MTX*
CROSS VIDING***
PEAK CYCLE MTX*
FUERZA MTX***
CROSS VIDING***
10:00
INICIACION AL PADEL MTX
CROSS VIDING***
INICIACION AL PADEL MTX
S3
YOGA MTX*
S1
BODY COMBAT MTX**
PEAK CYCLE MTX*
S1
BODY COMBAT MTX**
10:15
CROSS VIDING***
10:30
S1
ZUMBA MTX*
S3
PILATES MTX*
ABDOMINALES 15´ MTX*
ABDOMINALES 15´ MTX*
BODY PUMP VIRTUAL
S3
BODYBALANCE MTX**
S1
BUNDA VIDING MTX**
S3
CORRECCION POSTURAL MTX*
ABDOMINALES 15´ MTX*
BODY PUMP VIRTUAL
ABDOMINALES 15´ MTX*
S3
YOGA MTX*
ABDOMINALES 15´ MTX*
BODY COMBAT VIRTUAL
S3
PILATES MTX*
PEAK CYCLE MTX*
CROSS VIDING***
11:00
S1
BODY PUMP MTX*
S3
ZUMBA MTX*
S1
BODYBALANCE MTX**
PEAK CYCLE MTX*
ABDOMINALES 15´ MTX*
11:15
AQUAGYM MTX*
11:30
S3
GIMNASIA SUAVE MTX*
S3
YOGA MTX*
BODY PUMP VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
S3
GIMNASIA SUAVE MTX*
BODY COMBAT VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
12:00
BODY COMBAT VIRTUAL
S3
BODYBALANCE MTX**
12:30
S1
BUNDA VIDING MTX**
BODY BALANCE VIRTUAL
S1
BODY PUMP MTX*
PEAK CYCLE MTX*
BODY COMBAT VIRTUAL
BODY BALANCE VIRTUAL
BODY COMBAT VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
13:00
BODY PUMP VIRTUAL
13:15
BODY COMBAT VIRTUAL
13:30
BODY BALANCE VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
14:15
BODY PUMP VIRTUAL
PEAK CYCLE MTX*
BODY PUMP VIRTUAL
PEAK CYCLE MTX*
PEAK CYCLE MTX*
PEAK CYCLE MTX*
PEAK CYCLE MTX*
14:30
BODY PUMP VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
BODY COMBAT VIRTUAL
BODY COMBAT VIRTUAL
15:00
S3
YOGA MTX*
ABDOMINALES 15´ MTX*
15:05
BODY COMBAT VIRTUAL
15:15
ABDOMINALES 15´ MTX*
AQUAGYM MTX*
AQUAGYM MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
VIDING SWIMMER MTX**
CULO 10 MXT **
AQUAGYM MTX*
S3
BODYBALANCE MTX**
VIDING SWIMMER MTX**
S1
BODY PUMP MTX*
AQUAGYM MTX*
AQUAGYM MTX*
15:30
S1
BODY COMBAT MTX**
BODY PUMP VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
16:00
S3
ZUMBA MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
S1
LES MILLS CORE MTX*
16:15
PEAK CYCLE MTX*
PEAK CYCLE MTX*
S1
BODY COMBAT MTX**
S3
PILATES MTX*
PEAK CYCLE MTX*
PEAK CYCLE MTX*
S3
YOGA MTX*
16:30
S3
LES MILLS CORE MTX*
S1
BUNDA VIDING MTX**
BODY COMBAT VIRTUAL
16:45
VIDING SWIMMER MTX**
VIDING SWIMMER MTX**
17:00
S1
LES MILLS CORE MTX*
S3
HIPOPRESIVOS MTX**
S1
BODY PUMP MTX*
S3
PILATES MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
17:15
S1
BODYBALANCE MTX**
S3
BUNDA VIDING MTX**
S1
BUNDA VIDING MTX**
S3
PILATES MTX*
PEAK CYCLE MTX*
17:30
S3
PILATES MTX*
PEAK CYCLE MTX*
CROSS VIDING***
ABDOMINALES 15´ MTX*
PEAK CYCLE MTX*
ATHLETIC FITNESS MTX**
PEAK CYCLE MTX*
CROSS VIDING***
PEAK CYCLE MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
CROSS VIDING***
17:45
BODY PUMP VIRTUAL
18:00
S1
BODY COMBAT MTX**
CROSS VIDING***
S3
YOGA MTX*
CULO 10 MXT **
S1
BODYBALANCE MTX**
S3
BODYBALANCE MTX**
CROSS VIDING***
S1
PILATES MTX*
18:15
S1
BODY COMBAT MTX**
S3
ZUMBA MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
S3
ZUMBA MTX*
18:30
S3
BODYBALANCE MTX**
CULO 10 MXT **
CROSS VIDING***
PEAK CYCLE MTX*
ABDOMINALES 15´ MTX*
ABDOMINALES 15´ MTX*
CROSS HALTEROFILIA
ABDOMINALES 15´ MTX*
S1
TIT (TOTAL INTERVAL TRAINING)**
PEAK CYCLE MTX*
CROSS VIDING***
18:45
BODY COMBAT VIRTUAL
19:00
PEAK CYCLE MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
CROSS VIDING***
S3
ZUMBA MTX*
ABDOMINALES 15´ MTX*
S1
BODY COMBAT MTX**
PEAK CYCLE MTX*
FUNCTIONAL MTX**
CROSS VIDING***
PEAK CYCLE MTX*
ATHLETIC FITNESS MTX**
S1
BUNDA VIDING MTX**
19:05
S3
ZUMBA MTX*
19:15
AQUAGYM MTX*
S1
BUNDA VIDING MTX**
AQUAGYM MTX*
AQUAPOWER MTX***
S3
YOGA MTX*
S1
BODY COMBAT MTX**
AQUAGYM MTX*
19:30
FUERZA MTX***
S3
YOGA MTX*
ABDOMINALES 15´ MTX*
CROSS VIDING***
S1
BODY PUMP MTX*
S3
PILATES MTX*
20:00
S1
BUNDA VIDING MTX**
S3
PILATES MTX*
PEAK CYCLE MTX*
S3
YOGA MTX*
20:15
S1
BODY PUMP MTX*
S3
FLAMENCO VIDING MTX*
S1
BODY PUMP MTX*
21:00
BODY PUMP VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
21:15
BODY PUMP VIRTUAL
domingo
22
04
2024
15
04
2024
Del 15 de Abril de 2024
al 21 de Abril de 2024

06:05

BODY PUMP VIRTUAL

06:15

FUERZA MTX***

06:30

PEAK CYCLE MTX*

07:15

AQUAGYM MTX*

07:30

CROSS VIDING***

08:15

BODY BALANCE VIRTUAL

08:15

ESTIRAMIENTOS 15´ MTX*

08:15

AQUAGYM MTX*

08:30

S1

BUNDA VIDING MTX**

09:00

S3

HIPOPRESIVOS MTX**

09:15

AQUAGYM MTX*

09:30

S3

CORRECCION POSTURAL MTX*

09:30

PEAK CYCLE MTX*

09:30

S1

BODY PUMP MTX*

09:30

CROSS VIDING***

10:00

INICIACION AL PADEL MTX

10:30

ABDOMINALES 15´ MTX*

10:30

S3

PILATES MTX*

10:30

S1

ZUMBA MTX*

11:30

S3

GIMNASIA SUAVE MTX*

12:00

BODY COMBAT VIRTUAL

12:30

S1

BUNDA VIDING MTX**

13:00

BODY PUMP VIRTUAL

14:15

BODY PUMP VIRTUAL

14:15

PEAK CYCLE MTX*

15:00

S3

YOGA MTX*

15:05

BODY COMBAT VIRTUAL

15:15

ABDOMINALES 15´ MTX*

15:15

AQUAGYM MTX*

16:00

S3

ZUMBA MTX*

16:00

S1

BODY PUMP MTX*

16:15

PEAK CYCLE MTX*

16:45

VIDING SWIMMER MTX**

17:00

S1

LES MILLS CORE MTX*

17:00

S3

HIPOPRESIVOS MTX**

17:30

ABDOMINALES 15´ MTX*

17:30

S3

PILATES MTX*

17:30

CROSS VIDING***

17:30

PEAK CYCLE MTX*

18:00

S1

BODY COMBAT MTX**

18:30

S3

BODYBALANCE MTX**

18:30

CROSS VIDING***

18:30

CULO 10 MXT **

19:00

PEAK CYCLE MTX*

19:00

S1

BODY PUMP MTX*

19:15

AQUAGYM MTX*

19:30

FUERZA MTX***

19:30

S3

YOGA MTX*

20:00

S1

BUNDA VIDING MTX**

21:00

BODY PUMP VIRTUAL

06:05

BODY PUMP VIRTUAL

06:15

PEAK CYCLE MTX*

06:15

ABDOMINALES 15´ MTX*

07:15

AQUAGYM MTX*

07:15

S1

BODY PUMP MTX*

08:15

S1

LES MILLS CORE MTX*

08:15

AQUAGYM MTX*

09:15

AQUAGYM MTX*

09:15

S1

BODY COMBAT MTX**

09:30

ZUMBA MTX*

09:30

PEAK CYCLE MTX*

09:30

S3

GIMNASIA SUAVE MTX*

10:00

CROSS VIDING***

10:30

BODY PUMP VIRTUAL

10:30

S3

BODYBALANCE MTX**

10:30

ABDOMINALES 15´ MTX*

11:30

S3

YOGA MTX*

11:30

BODY PUMP VIRTUAL

12:30

BODY BALANCE VIRTUAL

12:30

S1

BODY PUMP MTX*

13:15

BODY COMBAT VIRTUAL

14:15

PEAK CYCLE MTX*

14:15

BODY PUMP VIRTUAL

15:15

S1

BODY PUMP MTX*

15:15

VIDING SWIMMER MTX**

15:15

AQUAGYM MTX*

16:15

S1

BODY COMBAT MTX**

16:15

PEAK CYCLE MTX*

16:30

S3

LES MILLS CORE MTX*

17:15

S1

BODYBALANCE MTX**

17:30

PEAK CYCLE MTX*

17:30

ATHLETIC FITNESS MTX**

18:00

S3

YOGA MTX*

18:00

CROSS VIDING***

18:15

S1

BODY COMBAT MTX**

18:30

PEAK CYCLE MTX*

18:30

ABDOMINALES 15´ MTX*

19:00

S3

ZUMBA MTX*

19:00

CROSS VIDING***

19:15

S1

BUNDA VIDING MTX**

19:15

AQUAGYM MTX*

19:30

ABDOMINALES 15´ MTX*

20:00

PEAK CYCLE MTX*

20:00

S3

PILATES MTX*

20:15

S1

BODY PUMP MTX*

06:05

BODY PUMP VIRTUAL

06:30

PEAK CYCLE MTX*

07:15

S1

BODY COMBAT MTX**

07:15

AQUAGYM MTX*

08:15

AQUAGYM MTX*

08:15

FUERZA MTX***

08:15

S1

LES MILLS CORE MTX*

09:00

ABDOMINALES 15´ MTX*

09:15

AQUAGYM MTX*

09:30

S3

PILATES MTX*

09:30

PEAK CYCLE MTX*

09:30

S1

BODY PUMP MTX*

09:30

CROSS VIDING***

10:00

INICIACION AL PADEL MTX

10:30

S1

BUNDA VIDING MTX**

10:30

S3

CORRECCION POSTURAL MTX*

10:30

ABDOMINALES 15´ MTX*

11:30

BODY PUMP VIRTUAL

11:30

S3

GIMNASIA SUAVE MTX*

12:30

BODY COMBAT VIRTUAL

12:30

PEAK CYCLE MTX*

13:30

BODY BALANCE VIRTUAL

14:15

PEAK CYCLE MTX*

14:30

BODY PUMP VIRTUAL

15:15

S3

BODYBALANCE MTX**

15:15

AQUAGYM MTX*

15:15

CULO 10 MXT **

16:00

S1

LES MILLS CORE MTX*

16:15

S3

PILATES MTX*

16:15

PEAK CYCLE MTX*

16:45

VIDING SWIMMER MTX**

17:00

S1

BODY PUMP MTX*

17:15

S3

BUNDA VIDING MTX**

17:30

PEAK CYCLE MTX*

17:30

CROSS VIDING***

18:00

S1

BODYBALANCE MTX**

18:00

CULO 10 MXT **

18:15

S3

ZUMBA MTX*

18:30

ABDOMINALES 15´ MTX*

18:30

CROSS HALTEROFILIA

19:00

ABDOMINALES 15´ MTX*

19:00

S1

BODY COMBAT MTX**

19:00

PEAK CYCLE MTX*

19:15

S3

YOGA MTX*

19:15

AQUAPOWER MTX***

19:30

CROSS VIDING***

20:15

S1

BODY PUMP MTX*

20:15

S3

FLAMENCO VIDING MTX*

21:15

BODY PUMP VIRTUAL

06:05

BODY PUMP VIRTUAL

06:15

PEAK CYCLE MTX*

07:15

S1

BODY PUMP MTX*

07:15

AQUAGYM MTX*

08:15

AQUAGYM MTX*

08:15

S1

BUNDA VIDING MTX**

09:15

AQUAGYM MTX*

09:15

S1

BODY COMBAT MTX**

09:30

S3

GIMNASIA SUAVE MTX*

09:30

PEAK CYCLE MTX*

10:15

CROSS VIDING***

10:30

BODY PUMP VIRTUAL

10:30

ABDOMINALES 15´ MTX*

10:30

S3

YOGA MTX*

11:30

BODY COMBAT VIRTUAL

12:30

BODY BALANCE VIRTUAL

13:30

BODY PUMP VIRTUAL

14:15

PEAK CYCLE MTX*

15:00

ABDOMINALES 15´ MTX*

15:15

VIDING SWIMMER MTX**

15:15

AQUAGYM MTX*

15:15

S1

BODY PUMP MTX*

16:15

PEAK CYCLE MTX*

17:00

S3

PILATES MTX*

17:15

S1

BUNDA VIDING MTX**

17:30

PEAK CYCLE MTX*

18:00

S3

BODYBALANCE MTX**

18:00

CROSS VIDING***

18:15

S1

BODY PUMP MTX*

18:30

ABDOMINALES 15´ MTX*

19:00

FUNCTIONAL MTX**

19:00

PEAK CYCLE MTX*

19:00

CROSS VIDING***

19:05

S3

ZUMBA MTX*

19:15

S1

BODY COMBAT MTX**

19:15

AQUAGYM MTX*

20:00

S3

YOGA MTX*

06:05

BODY PUMP VIRTUAL

06:15

PEAK CYCLE MTX*

06:15

FUNCTIONAL MTX**

07:15

AQUAGYM MTX*

07:15

S1

BODY COMBAT MTX**

08:15

S1

LES MILLS CORE MTX*

09:00

S3

HIPOPRESIVOS MTX**

09:15

AQUAGYM MTX*

09:30

S3

CORRECCION POSTURAL MTX*

09:30

PEAK CYCLE MTX*

09:30

S1

BODY PUMP MTX*

09:30

CROSS VIDING***

10:30

BODY COMBAT VIRTUAL

10:30

ABDOMINALES 15´ MTX*

10:30

S3

PILATES MTX*

11:30

BODY PUMP VIRTUAL

12:30

BODY COMBAT VIRTUAL

13:30

BODY PUMP VIRTUAL

14:15

PEAK CYCLE MTX*

14:30

BODY PUMP VIRTUAL

15:15

AQUAGYM MTX*

15:30

S1

BODY COMBAT MTX**

16:15

S3

YOGA MTX*

16:30

S1

BUNDA VIDING MTX**

17:15

S3

PILATES MTX*

17:15

PEAK CYCLE MTX*

17:30

CROSS VIDING***

17:30

S1

BODY PUMP MTX*

18:15

S3

ZUMBA MTX*

18:30

S1

TIT (TOTAL INTERVAL TRAINING)**

18:30

CROSS VIDING***

18:30

PEAK CYCLE MTX*

19:00

ATHLETIC FITNESS MTX**

19:30

S3

PILATES MTX*

19:30

S1

BODY PUMP MTX*

21:00

BODY PUMP VIRTUAL

08:05

BODY PUMP VIRTUAL

09:00

S1

BODY PUMP MTX*

09:15

AQUAGYM MTX*

09:30

FUERZA MTX***

09:30

PEAK CYCLE MTX*

09:30

CROSS VIDING***

10:00

S3

YOGA MTX*

10:00

S1

BODY COMBAT MTX**

10:30

CROSS VIDING***

10:30

PEAK CYCLE MTX*

11:00

S1

BODY PUMP MTX*

11:00

S3

ZUMBA MTX*

12:00

S3

BODYBALANCE MTX**

12:30

BODY PUMP VIRTUAL

14:30

BODY COMBAT VIRTUAL

15:30

BODY PUMP VIRTUAL

17:00

S1

BODY PUMP MTX*

18:00

S1

PILATES MTX*

19:00

S1

BUNDA VIDING MTX**

09:00

S1

BODY PUMP MTX*

09:15

AQUAPOWER MTX***

10:00

S1

BODY COMBAT MTX**

10:00

PEAK CYCLE MTX*

11:00

PEAK CYCLE MTX*

11:00

ABDOMINALES 15´ MTX*

11:00

S1

BODYBALANCE MTX**

11:15

AQUAGYM MTX*

12:30

BODY PUMP VIRTUAL

13:30

BODY PUMP VIRTUAL

14:30

BODY COMBAT VIRTUAL

15:30

BODY PUMP VIRTUAL

16:30

BODY COMBAT VIRTUAL

17:45

BODY PUMP VIRTUAL

18:45

BODY COMBAT VIRTUAL

NUESTRAS TIPOLOGÍAS DE ACTIVIDADES:
TONIFICACIÓN
La actividades de tonificación están diseñadas para trabajar el tono muscular de todo nuestro cuerpo, ayudando a nuestros músculos a estar más dibujados y firmes.
CARDIOVASCULARES
Las actividades cardiovasculares están diseñadas para mejorar el sistema cardiovascular a través de ejercicios donde entrenamos la resistencia, de este modo musculamos el corazón, mejoramos la capacidad pulmonar y definimos nuestro cuerpo.
CUERPO Y MENTE
Las actividades de cuerpo y mente están diseñadas para un trabajo de conexión integral de todo nuestro ser. Realizaremos prácticas para entrenar la mente y el cuerpo en una sola sintonía.
COREOGRAFIADAS
Estas actividades están vinculadas a las cardiovasculares ya que el objetivo físico es el mismo. La diferencia entre ambas es el componente de baile. En este tipo de clases las coreorafías siempre están presentes.
ACUÁTICAS
Estas actividades están diseñadas para la mejora global del cuerpo. La dificultad para moverse en el agua facilita el desarrollo de la resistencia y tonificación muscular. Ideales también para comenzar a moverse y/o mejorar de alguna lesión
*Actividades recomendadas para una condición física baja
**Actividades recomendadas para una condición física normal
*** Actividades recomendadas para una condición física buena