Horario Viding Piscinas Sevilla

Semana del 17 de Junio de 2024 al 23 de Junio de 2024
*Actividades recomendadas para una condición física baja
**Actividades recomendadas para una condición física normal
*** Actividades recomendadas para una condición física buena
Nuestras tipologías de actividades:
TONIFICACIÓN + CARDIOVASCULARES + CUERPO Y MENTE + COREOGRAFIADAS + ACUÁTICAS +
 
LUNES 17
MARTES 18
MIÉRCOLES 19
JUEVES 20
VIERNES 21
SÁBADO 22
DOMINGO 23
07:10
PEAK CYCLE *
BODY PUMP *
PEAK CYCLE *
PEAK CYCLE *
08:00
AQUAGYM 45` *
PILATES S3 *
AQUAGYM 45` *
AQUAGYM 45` *
08:30
PEAK CYCLE *
HATHA YOGA *
BODY PUMP *
09:00
AQUAGYM 45` *
AQUAGYM 45` *
AQUAGYM 45` *
AQUAGYM 45` *
09:30
BODY PUMP *
HATHA YOGA *
AERODANCE S2
PILATES S3 *
BODY COMBAT **
ZUMBA *
BODY ATTACK S2 ***
BODY BALANCE S3 **
CROSS VIDING ***
FUNCTIONAL **
PEAK CYCLE *
PILATES IMPLEMENTOS S3 **
ZUMBA *
YOGA S3 *
BODY ATTACK S2 ***
BODY PUMP *
PILATES S2 *
BODY PUMP *
10:00
AQUARUNNIG 45´ **
ACTIVATE *
ABDOMINALES *
ACTIVATE *
AQUARUNNIG 45´ **
AQUARUNNIG 45´ **
ACTIVATE *
CAMPUS DAY
10:15
ABDOMINALES *
10:30
BUNDA VIDING **
ZUMBA *
BODY BALANCE S3 **
PEAK CYCLE *
MOVILIDAD *
YOGA S3 *
BODY PUMP *
PEAK CYCLE *
ZUMBA *
KUNDALINI YOGA **
PEAK CYCLE *
BAILE LATINO S3 *
BODY PUMP *
BODY COMBAT S2 **
GIMNASIA SUAVE S1 *
BUNDA VIDING **
PEAK CYCLE *
PEAK CYCLE *
PILATES S2 *
11:00
AQUAGYM 45` *
AQUAGYM 45` *
AQUAVIDING 45` **
AQUAGYM 45` *
AQUAGYM 45` *
11:15
ABDOMINALES *
ABDOMINALES *
ABDOMINALES *
11:30
PILATES IMPLEMENTOS S3 **
GIMNASIA SUAVE S1 *
TAI CHI *
GIMNASIA SUAVE S1 *
BAILE LATINO S2 *
BODY PUMP *
GIMNASIA SUAVE S2 *
QI QONG *
STEP S2 **
PEAK CYCLE *
TAI CHI *
GIMNASIA SUAVE S1 *
BODY BALANCE S3 **
ZUMBA *
BODY PUMP *
PEAK CYCLE *
12:00
AQUAVIDING 45` **
AQUAGYM 45` *
AQUAVIDING 45` **
AQUAVIDING 45` **
AQUAGYM 45` *
12:30
YOGA S3 *
BODY BALANCE S2 **
PILATES S3 *
YOGA S3 *
PILATES S3 *
PEAK CYCLE *
ABDOMINALES *
BODY PUMP *
13:30
BODY PUMP *
14:30
PEAK CYCLE *
AQUAGYM 45` *
BODY ATTACK S2 ***
BODY PUMP *
AQUAGYM 45` *
BODY COMBAT **
PEAK CYCLE *
15:30
CROSS VIDING ***
BODY BALANCE S3 **
CROSS VIDING ***
17:00
PILATES S3 *
BODY PUMP *
CROSS VIDING ***
BODY PUMP *
17:30
ZUMBA *
PILATES S2 *
TAI CHI *
BODY BALANCE S2 **
QI QONG *
YOGA S3 *
18:00
BODY PUMP *
PEAK CYCLE *
PILATES IMPLEMENTOS S3 **
ZUMBA *
BODY COMBAT S2 **
BODY PUMP *
PEAK CYCLE *
PEAK CYCLE *
TALLER: 108 SALUDOS AL DOL
BODY COMBAT **
18:30
BUNDA VIDING **
PEAK CYCLE *
ABDOMINALES *
ZUMBA *
FUNCTIONAL **
BODY ATTACK S2 ***
ZUMBA *
18:45
MOVILIDAD *
19:00
YOGA S3 *
ABDOMINALES *
BODY COMBAT **
BODY PUMP *
BUNDA VIDING **
KUNDALINI YOGA **
BODY COMBAT **
BODY BALANCE S3 **
BUNDA VIDING **
PEAK CYCLE *
BODY PUMP *
19:30
PEAK CYCLE *
ZUMBA *
FUNCTIONAL **
PEAK CYCLE *
FUERZA***
STEP S2 **
PEAK CYCLE *
ABDOMINALES *
KUNDALINI YOGA **
ZUMBA *
ABDOMINALES *
AERODANCE S2
20:00
AQUAGYM 45` *
BODY PUMP *
ZUMBA *
BODY ATTACK S1 ***
AQUAVIDING 45` **
YOGA S3 *
AQUAGYM 45` *
BODY PUMP *
PEAK CYCLE *
FUERZA***
BODY PUMP *
AQUAVIDING 45` **
PEAK CYCLE *
AQUAGYM 45` *
20:15
ESTIRAMIENTOS *
ABDOMINALES *
20:30
PILATES IMPLEMENTOS S3 **
BODY BALANCE S3 **
PEAK CYCLE *
BUNDA VIDING **
PEAK CYCLE *
ABDOMINALES *
PILATES IMPLEMENTOS S3 **
PILATES S2 *
21:00
AQUAVIDING 45` **
PEAK CYCLE *
CROSS VIDING ***
CLUB RUNNER *
AQUAGYM 45` *
CLUB RUNNER *
PILATES S3 *
AQUAGYM 45` *
CROSS VIDING ***
21:15
BODY PUMP *
21:30
BODY BALANCE S3 **
martes
24
06
2024
17
06
2024
Del 17 de Junio de 2024
al 23 de Junio de 2024

07:10

PEAK CYCLE *

08:00

PILATES S3 *

08:00

AQUAGYM 45` *

09:30

BODY PUMP *

09:30

AERODANCE S2

09:30

HATHA YOGA *

10:00

ACTIVATE *

10:00

AQUARUNNIG 45´ **

10:30

BODY BALANCE S3 **

10:30

BUNDA VIDING **

10:30

ZUMBA *

10:30

PEAK CYCLE *

11:00

AQUAGYM 45` *

11:15

ABDOMINALES *

11:30

GIMNASIA SUAVE S1 *

11:30

PILATES IMPLEMENTOS S3 **

12:00

AQUAVIDING 45` **

12:30

YOGA S3 *

14:30

PEAK CYCLE *

15:30

CROSS VIDING ***

17:00

PILATES S3 *

17:30

ZUMBA *

18:00

BODY PUMP *

18:00

PEAK CYCLE *

18:30

BUNDA VIDING **

19:00

ABDOMINALES *

19:00

YOGA S3 *

19:00

BODY COMBAT **

19:30

ZUMBA *

19:30

PEAK CYCLE *

19:30

FUNCTIONAL **

20:00

BODY PUMP *

20:00

AQUAGYM 45` *

20:15

ESTIRAMIENTOS *

20:30

PILATES IMPLEMENTOS S3 **

21:00

CROSS VIDING ***

21:00

AQUAVIDING 45` **

21:00

PEAK CYCLE *

21:00

CLUB RUNNER *

21:30

BODY BALANCE S3 **

07:10

BODY PUMP *

08:30

PEAK CYCLE *

09:00

AQUAGYM 45` *

09:30

ZUMBA *

09:30

PILATES S3 *

09:30

BODY COMBAT **

10:00

ABDOMINALES *

10:30

BODY PUMP *

10:30

YOGA S3 *

10:30

MOVILIDAD *

10:30

PEAK CYCLE *

11:00

AQUAGYM 45` *

11:30

BAILE LATINO S2 *

11:30

GIMNASIA SUAVE S1 *

11:30

TAI CHI *

12:30

BODY BALANCE S2 **

13:30

BODY PUMP *

14:30

BODY ATTACK S2 ***

14:30

AQUAGYM 45` *

17:00

BODY PUMP *

18:00

BODY COMBAT S2 **

18:00

ZUMBA *

18:00

PILATES IMPLEMENTOS S3 **

18:30

ABDOMINALES *

18:30

PEAK CYCLE *

19:00

BODY PUMP *

19:00

BUNDA VIDING **

19:00

KUNDALINI YOGA **

19:30

PEAK CYCLE *

19:30

FUERZA***

20:00

ZUMBA *

20:00

AQUAVIDING 45` **

20:00

BODY ATTACK S1 ***

20:15

ABDOMINALES *

20:30

BODY BALANCE S3 **

20:30

PEAK CYCLE *

21:00

AQUAGYM 45` *

21:15

BODY PUMP *

07:10

PEAK CYCLE *

08:00

AQUAGYM 45` *

08:30

HATHA YOGA *

09:00

AQUAGYM 45` *

09:30

BODY ATTACK S2 ***

09:30

BODY BALANCE S3 **

09:30

CROSS VIDING ***

10:00

ACTIVATE *

10:00

AQUARUNNIG 45´ **

10:30

ZUMBA *

10:30

KUNDALINI YOGA **

10:30

PEAK CYCLE *

11:00

AQUAVIDING 45` **

11:15

ABDOMINALES *

11:30

BODY PUMP *

11:30

GIMNASIA SUAVE S2 *

11:30

QI QONG *

12:00

AQUAGYM 45` *

12:30

PILATES S3 *

14:30

BODY PUMP *

15:30

BODY BALANCE S3 **

17:00

CROSS VIDING ***

17:30

PILATES S2 *

17:30

TAI CHI *

18:00

BODY PUMP *

18:00

PEAK CYCLE *

18:30

ZUMBA *

18:45

MOVILIDAD *

19:00

BODY BALANCE S3 **

19:00

BODY COMBAT **

19:30

ABDOMINALES *

19:30

STEP S2 **

19:30

PEAK CYCLE *

20:00

BODY PUMP *

20:00

YOGA S3 *

20:00

AQUAGYM 45` *

20:30

ABDOMINALES *

20:30

BUNDA VIDING **

20:30

PEAK CYCLE *

21:00

PILATES S3 *

21:00

CLUB RUNNER *

08:30

BODY PUMP *

09:00

AQUAGYM 45` *

09:30

ZUMBA *

09:30

PILATES IMPLEMENTOS S3 **

09:30

PEAK CYCLE *

09:30

FUNCTIONAL **

10:15

ABDOMINALES *

10:30

BODY PUMP *

10:30

BODY COMBAT S2 **

10:30

BAILE LATINO S3 *

11:00

AQUAGYM 45` *

11:30

STEP S2 **

11:30

GIMNASIA SUAVE S1 *

11:30

TAI CHI *

11:30

PEAK CYCLE *

12:00

AQUAVIDING 45` **

12:30

YOGA S3 *

14:30

BODY COMBAT **

14:30

AQUAGYM 45` *

15:30

CROSS VIDING ***

17:00

BODY PUMP *

17:30

QI QONG *

17:30

BODY BALANCE S2 **

18:00

PEAK CYCLE *

18:00

TALLER: 108 SALUDOS AL DOL

18:30

BODY ATTACK S2 ***

18:30

FUNCTIONAL **

19:00

BUNDA VIDING **

19:00

PEAK CYCLE *

19:30

ABDOMINALES *

19:30

ZUMBA *

19:30

KUNDALINI YOGA **

20:00

BODY PUMP *

20:00

AQUAVIDING 45` **

20:00

PEAK CYCLE *

20:00

FUERZA***

20:30

PILATES IMPLEMENTOS S3 **

21:00

CROSS VIDING ***

21:00

AQUAGYM 45` *

07:10

PEAK CYCLE *

08:00

AQUAGYM 45` *

09:00

AQUAGYM 45` *

09:30

BODY PUMP *

09:30

BODY ATTACK S2 ***

09:30

YOGA S3 *

10:00

ACTIVATE *

10:00

AQUARUNNIG 45´ **

10:30

BUNDA VIDING **

10:30

GIMNASIA SUAVE S1 *

10:30

PEAK CYCLE *

11:00

AQUAGYM 45` *

11:15

ABDOMINALES *

11:30

BODY BALANCE S3 **

11:30

ZUMBA *

12:00

AQUAVIDING 45` **

12:30

PILATES S3 *

14:30

PEAK CYCLE *

17:30

YOGA S3 *

18:00

BODY COMBAT **

18:30

ZUMBA *

19:00

BODY PUMP *

19:30

AERODANCE S2

20:00

AQUAGYM 45` *

20:00

PEAK CYCLE *

20:30

PILATES S2 *

09:30

PILATES S2 *

10:00

CAMPUS DAY

10:30

PEAK CYCLE *

11:30

BODY PUMP *

12:00

AQUAGYM 45` *

12:30

ABDOMINALES *

12:30

PEAK CYCLE *

09:30

BODY PUMP *

10:30

PILATES S2 *

11:30

PEAK CYCLE *

12:30

BODY PUMP *

NUESTRAS TIPOLOGÍAS DE ACTIVIDADES:
TONIFICACIÓN
La actividades de tonificación están diseñadas para trabajar el tono muscular de todo nuestro cuerpo, ayudando a nuestros músculos a estar más dibujados y firmes.
CARDIOVASCULARES
Las actividades cardiovasculares están diseñadas para mejorar el sistema cardiovascular a través de ejercicios donde entrenamos la resistencia, de este modo musculamos el corazón, mejoramos la capacidad pulmonar y definimos nuestro cuerpo.
CUERPO Y MENTE
Las actividades de cuerpo y mente están diseñadas para un trabajo de conexión integral de todo nuestro ser. Realizaremos prácticas para entrenar la mente y el cuerpo en una sola sintonía.
COREOGRAFIADAS
Estas actividades están vinculadas a las cardiovasculares ya que el objetivo físico es el mismo. La diferencia entre ambas es el componente de baile. En este tipo de clases las coreorafías siempre están presentes.
ACUÁTICAS
Estas actividades están diseñadas para la mejora global del cuerpo. La dificultad para moverse en el agua facilita el desarrollo de la resistencia y tonificación muscular. Ideales también para comenzar a moverse y/o mejorar de alguna lesión
*Actividades recomendadas para una condición física baja
**Actividades recomendadas para una condición física normal
*** Actividades recomendadas para una condición física buena