Es una actividad de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay thai. Coreografiado en base a una excelente música, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas. Se quemarán muchas calorías y se conseguirá una mejor resistencia cardiovascular.

Esfuerzo

esfuerzo-alto

Diversión

Diversión máxima